Bij het bulken let je eigenlijk niet op je vetpercentage (of toch zeker er in mindere mate opletten). Je zorgt er alleen voor dat je genoeg voedingsstoffen binnenspeelt om spieren aan te kunnen kweken.
Voor profs is dit op het moment dat er geen wedstrijden zijn.
Eenmaal de wedstrijden weer beginnen zal hij beginnen cutten en dus vet verliezen om zo de spieren beter te kunnen zien.
De combinatie van de twee technieken is dus eigenlijk gewoon een leep trukje om spieren aan te kweken
Bij het bulken let je eigenlijk niet op je vetpercentage (of toch zeker er in mindere mate opletten). Je zorgt er alleen voor dat je genoeg voedingsstoffen binnenspeelt om spieren aan te kunnen kweken.
Voor profs is dit op het moment dat er geen wedstrijden zijn.
Dat hangt van persoon tot persoon af.
Ik zie meer en meer mensen die niet meer in dat soort van bulken geloven omdat hun vet% dan te hoog gaat. Zij bulken met een klein kcal overschot en strak berekend schema. Ikzelf ben nog eerder van de oude stempel op dat vlak, lekker hoog in kcal en niet het allemaal niet te strak houden.
wat is het?
Niet Actief
Punten: 5
Aangesloten: 30 Okt 2005
is iedereen te lui om te antwoorden?
wat is het?
Niet Actief
Punten: 1596
Aangesloten: 03 Mrt 2005
Ben jij te lui om hier wat rond te lezen?
Bulken: spiermassa kweken (liefst terwijl je je vetpercentage min of meer stabiel houdt)
Cutten = droogtrainen = vetmassa kwijtraken terwijl je zo weinig mogelijk spiermassa verliest.
wat is het?
Niet Actief
Punten: 2282
Aangesloten: 01 Feb 2003
Bij het bulken let je eigenlijk niet op je vetpercentage (of toch zeker er in mindere mate opletten). Je zorgt er alleen voor dat je genoeg voedingsstoffen binnenspeelt om spieren aan te kunnen kweken.
Voor profs is dit op het moment dat er geen wedstrijden zijn.
Eenmaal de wedstrijden weer beginnen zal hij beginnen cutten en dus vet verliezen om zo de spieren beter te kunnen zien.
De combinatie van de twee technieken is dus eigenlijk gewoon een leep trukje om spieren aan te kweken
wat is het?
Niet Actief
Punten: 1386
Aangesloten: 04 Feb 2005
Dat hangt van persoon tot persoon af.
Ik zie meer en meer mensen die niet meer in dat soort van bulken geloven omdat hun vet% dan te hoog gaat. Zij bulken met een klein kcal overschot en strak berekend schema. Ikzelf ben nog eerder van de oude stempel op dat vlak, lekker hoog in kcal en niet het allemaal niet te strak houden.
wat is het?
Niet Actief
Punten: 1596
Aangesloten: 03 Mrt 2005
Jij zet wel moeilijk vet aan hé, jij hebt chance
wat is het?
Niet Actief
Punten: 1386
Aangesloten: 04 Feb 2005
Haha ja maar ik moet er wel mee leven dat ik zeer moeilijk spieren aanzet en ws nooit een monster zal worden.