NavigatieGebruikersloginZoeken |
Road to strongmangymIngediend door Pro Curler op Woe, 14/08/2013 - 00:04.
Zoals jullie weten wil ik graag strongman doen, maar spijtig genoeg heb ik daar het materiaal niet voor. Ik heb alle basisbenodigdheden om algemene kracht op te bouwen zoals een cage, een barbell, schijven, dumbells,... Log: Nu heb ik zoals eerder gezegd goed rondgekeken voor een alternatief voor de log en kwam ik dus direct bij een houten log. Oorspronkelijk werd dat gebruikt, dus waarom zou ik het niet gebruiken. Onlangs heb ik op iemand zijn oprit een paar stevige houten boomstammen gezien die mij perfect leken voor een log. Dus ik heb aan de eigenaar gevraagd of hij er eentje wou verkopen aan mij. Toen ik hem vertelde dat het voor strongman nodig had, was hij enorm geinteresseerd dat hij zei dat ik het gratis mocht hebben, wat erg vriendelijk van hem was. Ik heb geprobeerd om zo dicht mogelijk de IFSA afmetingen te benaderen: 1m 40 lang, 30cm diameter. Hij moet nog wat verder gebeiteld worden en er moeten nog handvaten en loading pins erop. Heeft iemand ideeen daarvoor of weet er iemand of zet dit een doe het zelf zaak verkopen (leidingsbuizen)? Hij is nog steeds redelijk zwaar zelfs zonder het hout van de plaats van de handvaten. Ik schat een goeie 50kg, maar morgen zal ik hem een wegen. Farmers: Yoke: Heb ik aan wim gevraag om voor mij een niet-verstelbare yoke te maken. Maar hij heeft het momenteel erg druk. Tyre: Het enige probleem is iemand met een aanhangwagen te vinden, ik dacht dat woopy er nog een zware had, en anders naar de bandencentrale. Stones: Ik dacht er aan om mallen van roguefitness te kopen of anders ogen open houden en tweedehands proberen kopen.
Heb ik al Zo dat zijn ongeveer de basisdingen die je nodig hebt om als strongman iets te kunnen betekenen. Ik heb enorm veel plaats hier, dus dat is ook al geen probleem. Hopelijk groeit dit uit tot een waardige strongmangym. Woe, 14/08/2013 - 00:04  
|
Ik volg even niet. Als ik
Niet Actief
Punten: 2759
Aangesloten: 06 Mrt 2010
Ik volg even niet. Als ik een gat van 1 cm boor (ik denk wel dat die gat 1 cm is die ik al geboord heb) en daarna de buis van 30mm over de draadstang doe, dan kunnen ze toch ni door het gat dat ik geboord heb, want het gat is ni gemaakt voor de buis?
Quote: Ik volg even niet. Als ik
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
De buis moet ook niet door het gat.
Je zaagt de buis zo af, dat ze net in de gemaakte holte past, en steekt de draadstang volledig door de gaten en de buis. Zo:
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Idee yokeHandige link
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
Idee yoke
Handige link misschien: http://www.intensemuscle.com/showthread.php?t=24952
http://jva.ontariostrongman.ca/TITEFW.htm -> idee voor farmer handles
http://www.youtube.com/watch?v=KUmErma54vU -> idem
http://img130.imagevenue.com/img.php?loc=loc222&image=e01ac_345435435.JPG -> idee voor log handles
Link> idee stones platform (zeker goeie verstevigde randen aan de achterkant en zijkanten, eventueel klein gat in het midden om de stone er vast in te zetten)
Mmmh, geen idee of de buizen
Niet Actief
Punten: 3798
Aangesloten: 17 Okt 2009
Mmmh, geen idee of de buizen uit de winkel (die je zo in elkaar schroeft) daar sterk genoeg voor zijn. Ik vraag me af wat die kerel als horizontale heeft gebruik.
Poor form in the gym is caused by insufficient yelling. ~ Rippetoe
Die zijn goed genoeg. Dat
Niet Actief
Punten: 2391
Aangesloten: 20 Jan 2012
Die zijn goed genoeg. Dat zijn 2" pipes of dikker. Kan best veel aan, dus is best mogelijk.
Alleen zal deze yoke schommelen ,maar is eens zo goed voor je core
Dan wil ik daar eens een
Niet Actief
Punten: 3798
Aangesloten: 17 Okt 2009
Dan wil ik daar eens een yoke mee bouwen Juist nog eens nadenken of ik ze op een andere manier kan beladen.
Poor form in the gym is caused by insufficient yelling. ~ Rippetoe
Quote: Die zijn goed genoeg. Dat
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Gaan de loadingpins na een tijd niet naar binnen toe buigen?
The Iron never lies to you.
Dat was ook mijn eerste
Niet Actief
Punten: 3798
Aangesloten: 17 Okt 2009
Dat was ook mijn eerste gedacht, maar volgens Glenn dus nog het proberen waard. Waar ik me nu zorgen om maak, zijn de plaatsen waar de horizontale op die hoeken is geschroefd. Kan gemakkelijk afbreken.
Poor form in the gym is caused by insufficient yelling. ~ Rippetoe
Dat hangt af van je
Niet Actief
Punten: 2391
Aangesloten: 20 Jan 2012
Dat hangt af van je materiaal soort, als je een buis kunt vastkrijgen van +60 mm, dan zal het wel goed zijn.
Als javad dit wilt maken, en hij heeft materiaal, dan moet hij laten weten welke afmetingen dit heeft. Dan kan ik de momenten en de dwarskrachten berekenen en zien hoe hij veilig kan gaan laden.
Een super yoke is het niet, maar het is wel haalbaar.
Goeie idee voor de yoke,
Niet Actief
Punten: 2759
Aangesloten: 06 Mrt 2010
Goeie idee voor de yoke, maar ik heb het al aan Wim gevraagd om er eentje te maken voor mij. Als dat ni lukt, ga ik dat wel eens proberen, dat ander idee.
Trouwens strongmangym komt goed in orde stilaan, log is bijna af. Juist de handvaten op maat snijden en klaar. Ik zal ook pics en guide ervan maken. Mal voor stone komt erook (bedankt laurens voor de tip!) en christophe om hem te halen.
Ik heb momenteel erg druk en priveproblemen maar komt hopelijk goed en dan kunnen we echt van start gaan.
Ik heb de mal opgehaald,
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
Ik heb de mal opgehaald, Javad.
Thx bro!
Niet Actief
Punten: 2759
Aangesloten: 06 Mrt 2010
Thx bro!
Iemand idee voor naam voor
Niet Actief
Punten: 2759
Aangesloten: 06 Mrt 2010
Iemand idee voor naam voor onze gym?
Weet er iemand de IFSA maten
Niet Actief
Punten: 2759
Aangesloten: 06 Mrt 2010
Weet er iemand de IFSA maten van de farmers walk, dan vooral voor hoe hoog de handles mogen komen. Ik wil niet dat het te laag is zodat ge er met moeite 100kg mee kan doen of juist te hoog dat het te gemakkelijk wordt.
En ook nog hoe breed een yoke mag/moet zijn, de ideale lengte.
Ik zou me er niet teveel van
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Ik zou me er niet teveel van aantrekken. Op de wedstrijden zijn de onderdelen toch ook altijd anders. Hoe moeilijker je eigen onderdelen zijn, des te beter gaat het op wedstrijd. Op Jimmy's log en yoke kan ik bv altijd meer dan op mijn eigen log of yoke, dus da's wel handig op wedstrijden.
Bstrong log
Quote: Iemand idee voor naam voor
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Halal Fit!
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Quote: Quote: Iemand idee voor naam voor
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Allah SnAkbar?
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Allah SnAkbar?
Bstrong log
FBP Gym From Bro to Pro Gym
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
FBP Gym
From Bro to Pro Gym
Quote: Quote: Iemand idee voor naam voor
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
+1
The Iron never lies to you.
Iemand die hier wat
Niet Actief
Punten: 1184
Aangesloten: 12 Sep 2011
Iemand die hier wat strongmanstuff te koop heeft. Geen idee of het goedkoop is of niet of dat het interessant voor je is.
http://forum.dutchbodybuilding.com/f157/koop-timbers-yoke-chain-yoke-347886/
'The pain you feel today will be the strenght you feel tomorrow'
Mijn BLOG: http://www.bstrong.net/node/7111?page=3#comment-134304
Quote: Iemand die hier wat
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
Interessante prijzen, maar het is wel in Friesland, vanuit België redelijk eindje rijden.
Bedankt voor de link en om
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
Bedankt voor de link en om het in dit topic te posten, This Is True Power. Maar we gaan dit weekend of volgend weekend atlas stones beginnen maken.
We hebben een systeem uitgewerkt waarbij de stones perfect rond zullen zijn, met het gewicht perfect in het midden, met opdruk (op de voor- en achterkant: "BSTRONG" en het gewicht in kg) en hoogstwaarschijnlijk ook alle stones behandelen met een product waardoor die amper vuil wordt. Onze stones zullen ook tegen een stootje kunnen: geen scheuren in de steen, afgebrokkelde stukken, ...
Daarna maken we eerst een set stones voor in mijn thuisgym (90-110-130-150) en voor in de gemeenschappelijke strongmangym bij Javad (dezelfde gewichten, waarschijnlijk). Dan kunnen we een houten platform beginnen uitzagen voor in de cage te plaatsen. We gaan foto's nemen van de gemaakte stones en wat reclame proberen te maken. Stones zullen van topkwaliteit zijn en te koop zijn voor een goeie, zeer redelijke prijs.
We hopen zo een paar bestellingen te krijgen en geld bijeen te krijgen om zelf strongmanmateriaal te lassen (mijn pa kan lassen) en schijven bij te kopen. Het is moeilijk om nu al beginnen 'reclame' te maken voor onze stones, want niemand weet wat hij bestelt. De foto's zullen hopelijk genoeg mensen overtuigen.
Als iemand geïnteresseerd is in ander materiaal (farmers, yoke, log: alles wat gelast kan worden), dat kan ook gemaakt worden op langere termijn. We kunnen dan (ook als we al het nodige materiaal hebben) blijven stones/ander materiaal maken op bestelling, zodat we wat bijverdienen om extra materiaal te kunnen kopen.
Ik zou maar oppassen met
Niet Actief
Punten: 2391
Aangesloten: 20 Jan 2012
Ik zou maar oppassen met publiekelijk reclame te maken voor je stones.
Als de fiscus hier achterkomt, heb je toch wel aardig wat problemen.
En je hebt altijd van die azijnpissers die jaloers zijn en dit melden.
Hoe moeten we dan die stones
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
Hoe moeten we dan die stones verkopen als we het niet kenbaar zouden maken in het openbaar? Hoe valt dat op te lossen? Heb er ook al eens aan gedacht, maar anders zouden we onze stenen niet kwijt raken.
Je kunt zeggen bijvoorbeeld
Niet Actief
Punten: 2391
Aangesloten: 20 Jan 2012
Je kunt zeggen bijvoorbeeld :
"Hierbij verkoop ik volgende stenen, ik had ze ooit eens gekocht en wil er van af."
"Deze stenen liggen al een tijdje hier niets te doen, daarom verkoop ik."
Zolang je maar nooit rechtstreeks zegt "Wij verkopen stenen, alle gewichten, aan schappelijke prijzen."
Zet er dan ook bij dat men een PM stuurt, zodat het niet openbaar is. Zo is de kans heel wat kleiner dat je in de moeilijkheden zou komen.
Dat is inderdaad een goeie
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
Dat is inderdaad een goeie oplossing. Maar ik kan dat moeilijk 10x herhalen dat ik stones heb die in de weg liggen. Mensen zouden liefst ook de gewichten kunnen opgeven die zij willen, en dan zou ik het maken. Hoe valt dat op te lossen? Misschien is het een idee om de stones te ruilen tegen ander strongman-materiaal.
We gaan het idd doen zoals
Niet Actief
Punten: 2759
Aangesloten: 06 Mrt 2010
We gaan het idd doen zoals Glenn zegt, via PM en zeggen dat "ze in de weg liggen en er te veel hebben". Maakt niet uit als we da 10 keer moeten doen, als we 10 stenen al verkopen hebben we meer dan gnoeg geld om een deftige gym te bouwen.
Je kunt ruilen, maar je kunt
Niet Actief
Punten: 2391
Aangesloten: 20 Jan 2012
Je kunt ruilen, maar je kunt in je post zetten welke gewichten je verkoopt.
En als men dan een pm stuurt, kun je ook zeggen dat je eventueel andere kunt maken.
Je kunt bv zetten :
'ik verkoop stones van 110,140,160 kg, maar ik kan er ook ander liggen hebben, stuur pm voor meer info."
En als men dan stuurt van "heb je ook eentje van 90 kg?" dan ben je vertrokken he .
Ah ja zo, dat is een goeie
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
Ah ja zo, dat is een goeie methode. Ik ga wel zeker mijn post zorgvuldig maken en er goed op letten. Bedankt, Glenn!