In principe heb je aan een barbell, gewichten, bench een een free rack genoeg. Toch zal het handiger zijn om een power cage aan te schaffen of te maken omdat het veiliger is, meerdere oefeningen mogelijk zijn (denk aan chin/pull up bar, dip bar)
Squat racks zijn te maken van hout en staal.

Bijv. http://www.home-gym-bodybuilding.com/homemade-power-rack.html

Heb je het geld en ben je van plan jaren te blijven trainen zou ik overwegen om het gewoon te kopen, al dan niet 2e hands.

Om veel massa aan te kunnen maken moet je veel gaan eten. Aangezien je ´maar´ 62kg weegt zou je misschien wel 1.5 keer zoveel moeten eten dan je nu doet. Ook de momenten waarop je bepaalde dingen eet zijn belangrijk zoals bijv. suikerboost kort na je training d.m.v. fruit of iets dergelijks.

Cardio en krachttraining zijn goed te combineren. Cardio kan je bijv. doen na de krachttraining of op de ochtend (als je 's avonds krachttraining doet) maar de beste optie is misschien wel op de dagen waarop je geen krachttraining doet.

Bijv. Maandag krachttraining, dinsdag cardio, woensdag krachttraining, donderdag cardio, vrijdag krachttraining, zaterdag cardio, zondag rust.

Een simpel bankje, dat je eventueel kan verstellen.
Hou vooral de belastbaarheid in het oog, deze mag niet te laag zijn.
Je kan beter investeren in een goed bankje, dan dat je binnen korte tijd een ander moet aanschaffen.

Bedankt voor de antwoorden. Wat ik vergeten zeggen was is dat ik in België woon, en daar ook het liefst mijn materiaal koop.
Wat zijn de kwalitatief goede merken?

Ik ben ook van België, zoals de meeste hier op Bstrong.
Mijn materiaal komt van fitness seller.