Isolatie voor borst?

star star star star
Niet Actief
Punten: 240
Aangesloten: 06 Sep 2010
Ingediend door Bill op Din, 04/09/2012 - 22:05.

Welke zijn goede isolatieoefeningen voor borstspieren?

Bij schouders kan ik mooi doorgaan tot ik niet meer kan, maar bij borst lukt dit veel minder, het lijkt alsof mijn armen en schouders veel eerder moe zijn dan borst waardoor ik deze niet tot het maximum kan trainen.

Heeft er iemand tips om toch de borstspieren tot uitputting te trainen?

Groeten!

Bill


--

Bill