zwemmen voor conditie en blessure herstel

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 3278
Aangesloten: 08 Jul 2009
Ingediend door spierbal x op Ma, 06/06/2011 - 15:19.

Vandaag besloten dat ik ga beginnen met zwemmen
heb even wat research werk gedaan Smiling

zwemmen is wel goed voor herstel van blessures, vooral voor de rug lijkt mij Smiling
ook voor conditie en vet verbranding is niet slecht.

Ik heb de komende tijd veel vrij dus ga ik 2-3 keer per week even een klein uurtje zwemmen Smiling

lijkt me heerlijk.

Heb wel even de technieken opgezocht en dat lijkt me nog best moeilijk Sticking out tongue
om elke techniek 100% te beheersen ben je wel een halfjaar bezig denk ik, maar mijn doel is natuurlijk niet om een wedstrijdzwemmer te worden.

Heeft iemand van jullie nog wat verstand van zwemmen?
welke zwem-techniek zou ik het best gebruiken voor herstel ?


--

À good training makes my Day!



Quote: Quote: vandaag eerste keer

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
spierbal x schreef:
btw, dikke pomp in het bovenlichaam Cool
werd wel vaak aangekeken als ik op het droge stond lol.

Haha, told you so! Beachboy Mr. Green

--


Carpe diem



nou en , verders is het

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 3278
Aangesloten: 08 Jul 2009

nou en Sticking out tongue , verders is het prima te doen zonder bril, als er nou allemaal mooie vrouwen in het zwembad lagen had ik er allang eentje gekocht Mr. Green

--

À good training makes my Day!



Quote: nou en , verders is het

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
spierbal x schreef:
nou en Sticking out tongue , verders is het prima te doen zonder bril,

Zwem je dan nooit met je gezicht tegen de kant?

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Quote: Quote: nou en , verders is het

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
MT schreef:
spierbal x schreef:
nou en Sticking out tongue , verders is het prima te doen zonder bril,

Zwem je dan nooit met je gezicht tegen de kant?

Dat doet met een bril op nog steeds pijn hoor. Mr. Green

--


Carpe diem



Quote: Quote: Quote: nou en , verders is het

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
515 schreef:
Dat doet met een bril op nog steeds pijn hoor. Mr. Green

Stel dat je niet tegen de kant zwemt, dan is er nog altijd het grote risico dat je met je neus in iemands anus terechtkomt!

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Die kans loop je altijd wel.

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007

Die kans loop je altijd wel. Overkomt me keer op keer...



Quote: Die kans loop je altijd wel.

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
Woopy schreef:
Die kans loop je altijd wel. Overkomt me keer op keer...

Jij komt alles tegen wat andere mensen niet of nooit tegenkomen Sticking out tongue
Hoe is het nog met dat buurmeisje ? Mr. Green



Niet meer gehoord, gelukkig

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007

Niet meer gehoord, gelukkig maar Smiling
Laatste keer dat ik ze zag, had ze een spannend topje en een heel kort rokje. Vetrollen en cellulitis was het enige wat ik kon zien. Ik was bijna zover om mijn ogen eruit te scheppen met een lepel!



Quote: Die kans loop je altijd wel.

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 22 Jan 2009
Woopy schreef:
Die kans loop je altijd wel. Overkomt me keer op keer...

Moet je minder je neus in andermans zaken steken Shocked LOL



Quote: Quote: Die kans loop je altijd wel.

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 3278
Aangesloten: 08 Jul 2009
Rybeara schreef:
Woopy schreef:
Die kans loop je altijd wel. Overkomt me keer op keer...

Moet je minder je neus in andermans zaken steken Shocked LOL

Mr. Green

--

À good training makes my Day!



Quote: Niet meer gehoord, gelukkig

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Woopy schreef:
Ik was bijna zover om mijn ogen eruit te scheppen met een lepel!

Zo dom nog niet; ogen hebben redelijk wat waterwaarde.

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot