NavigatieGebruikersloginZoeken |
30 mm VS 50 mm
Ingediend door Junior op Zon, 03/04/2011 - 21:03.
hoi, Ik ben bezig met wat opzoekwerk om een eigen homegym aan te schaffen. Ik kom op verschillende sites 30 mm en 50 mm halterstangen tegen. Wat is het verschil nu eigenlijk precies? de 30 mm zijn vaak een stuk goedkoper (+ de gewichten ervoor) maar ze zijn wel wat minder belastbaar. Ik zag een 30 mm halter die toch 200 kg belastbaar is dus dat zou voor mij toch wel genoeg moeten zijn.. Wat raden jullie precies aan en waarom? groetjes Zon, 03/04/2011 - 21:03
|
Wat je zegt, 30mm is
Niet Actief
Punten: 3798
Aangesloten: 17 Okt 2009
Wat je zegt, 30mm is goedkoper en van mindere kwaliteit. Normaal moet je op de duur sowieso overschakelen op 50mm. Een 200kg deadlift na 2 jaren trainen is niet zo bijzonder, bovendien, 200 is de statische belastbaarheid: m.a.w. als je 150kg laat vallen is je bar ook krom. De bar zachtjes neerleggen gaat in het begin, maar dat zal na verloop van tijd moeilijk worden.
Nog een belangrijk gegeven: 50mm bars hebben gewoonlijk ook roterende uiteinden, dat maakt dat (power) cleans en snatches een heel stuk vlotter gaan.
Poor form in the gym is caused by insufficient yelling. ~ Rippetoe
Oké, direct 50 mm materiaal
Niet Actief
Punten: 32
Aangesloten: 03 Apr 2011
Oké, direct 50 mm materiaal kopen dus.
If you can walk out of the gym after legs, GET BACK IN THERE!!