Ingediend door anelinho op Zon, 20/03/2011 - 22:16.
Hallo,
Ik heb nu momenteel last van mijn bovenbeen.
Nja weet niet hoe het noemt maar waar mijn lies zit maar dan bovenkant niet binnenkant.
Dus eig. bovenkant van mijn dijbeen
Ik kan lopen ik kan een bal sjotten.
Maar naa een match heb ik last.
Ook bij het heffen van mijn been.
Wat moet ik doen ?
Weet iemand wat ik heb ?
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Citroenschijfjes op leggen en een half uurtje laten intrekken.
En als dat niet helpt, naar een dokter gaan ipv je in te schrijven op een forum over krachttraining om daar wildvreemden die je lichaam niet kunnen onderzoeken en geen medische kennis hebben te laten raden wat het probleem kan zijn.
Inderdaad wat Whoopy zegt. Kunnen 1001 dingen zijn. Wat makkelijk is om na te gaan is: Doe je altijd een goede warming up en cooling down en dergelijke? Al geprobeerd het te laten masseren. Ik heb trouwens laatst een verhaal gehoord over tijgerbalsem, het gebruik hiervan zou slecht zijn omdat het al het bloed uit de spier ontrekt en naar de huid trekt.. weet niet wat er van waar is. Voor de rest inderdaad als het aanhoud of meer pijn gaat doen naar de fysio/sportarts/clubfysio e.d.
Citroenschijfjes op leggen
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Citroenschijfjes op leggen en een half uurtje laten intrekken.
En als dat niet helpt, naar een dokter gaan ipv je in te schrijven op een forum over krachttraining om daar wildvreemden die je lichaam niet kunnen onderzoeken en geen medische kennis hebben te laten raden wat het probleem kan zijn.
Bstrong log
Inderdaad wat Whoopy zegt.
Niet Actief
Punten: 138
Aangesloten: 18 Mrt 2011
Inderdaad wat Whoopy zegt. Kunnen 1001 dingen zijn. Wat makkelijk is om na te gaan is: Doe je altijd een goede warming up en cooling down en dergelijke? Al geprobeerd het te laten masseren. Ik heb trouwens laatst een verhaal gehoord over tijgerbalsem, het gebruik hiervan zou slecht zijn omdat het al het bloed uit de spier ontrekt en naar de huid trekt.. weet niet wat er van waar is. Voor de rest inderdaad als het aanhoud of meer pijn gaat doen naar de fysio/sportarts/clubfysio e.d.
Sterkte in ieder geval.
Geen tijd is geen interesse.