Ben nu al 9 maand bezig met PT en kmerk al een enorme vooruitgang. Kheb wel een goed voedingsschema, trainingsschema, drink niet meer, rook niet meer ....

Tegen September = 1 jaar en 1 maand training, zou ik graag een creatinekuurke doen. Mijn vraag is nu: Welke creatine ? Kwas eerst van plat dit te vragen op dutchbodybuilding.com, maar die mannen hebben geen grenzen op gebied van supplementen. Deze site is meer Men's health - achtig terwijl DB pure bodybuilding is.

Nuja, kan je mij helpen ? Ik wil Goeie creatine in poeder/pil vorm dus gene zever, ma tmoe gezond blijven.

Geef mij de naam en een url met meer info aub.

Thx m8tes

( PS: morgen post ik nieuwe foto's, we zijn al terug 2 maand verder )