quatum body method

hoi,

Heeft er iemand ervaring met de quatum body method? Zoja is die goed?
dit zijn filmpjes mss dat mensen eens willen kijken of dit er goed uitziet;

http://videos.bodybuilding.com/watch/65132/ergogenix-quantum-body-method-chest-biceps
http://videos.bodybuilding.com/watch/65492/ergogenix-quantum-body-method-back-triceps
http://videos.bodybuilding.com/watch/65342/ergogenix-quantum-body-method-shoulders-traps
http://videos.bodybuilding.com/watch/66882/ergogenix-quantum-body-method-quads-hamstrings

Mvg