deadlift vraag

star star
Niet Actief
Punten: 116
Aangesloten: 07 Jan 2010
Ingediend door steve h op Don, 13/05/2010 - 18:35.

ik deadlift nu al en tijdje van 40-50-60-80-90-100-110.
maar sinds ik op 110 zit heb ik en probleem.
mijn handen kan het gewicht niet aan kan ze niet gesloten houden.

hoe komt dat ? en hoe kan ik er voor zorge da ik het wel kan?

ALVAST BEDANKT




Dan zou ik trager raisen: in

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009

Dan zou ik trager raisen: in stappen van 2,5 of 5kg Eye-wink



ja dat ben ik nu van plan

star star
Niet Actief
Punten: 116
Aangesloten: 07 Jan 2010

ja dat ben ik nu van plan ook ^^



Wat is dit ???--> ^^

star star star star star star
star star star star
Niet Actief
Punten: 879
Aangesloten: 09 Jan 2008

Wat is dit ???--> ^^ <--???
Of stel ik nu een hele domme vraag...

--

Training gives us an outlet for suppressed energies created by stress and thus tones the spirit just as exercise conditions the body.



Moet emoticon voorstellen,

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007

Moet emoticon voorstellen, maar ik vind de gepaste emoticon nu niet.

http://en.wikipedia.org/wiki/List_of_emoticons => onder Eastern emoticons

--


Carpe diem



doet dat ter zaken ?

star star
Niet Actief
Punten: 116
Aangesloten: 07 Jan 2010

doet dat ter zaken ?



Vroeg het me gewoon af...

star star star star star star
star star star star
Niet Actief
Punten: 879
Aangesloten: 09 Jan 2008

Vroeg het me gewoon af... Thnx voor het antwoord 515

--

Training gives us an outlet for suppressed energies created by stress and thus tones the spirit just as exercise conditions the body.