Als je een oefening confortabler kan mee uitvoeren, lijkt me ze ook efficient.
Ik gebruik de ez-bar voor skullcrushers en upright rows.
Voor mijn homegym heb ik geen besteld, ga het eerst met de oly bar proberen,
voelt dat toch niet geheel naar wens, koop ik nog wel een ez bar bij.

lying triceps extension vond ik terug in SS, er stond dat ze noch beter, noch slechter is, maar wel confortabler. Maar de baar is 50 mm, en zal maar 25 euro kosten, dus een miskoop is het dan niet.

Ik zie net dat deze met veersluitingen zijn. Das dus goed, want binnenkort zou ik ook nog 2 korte halterstaven van 50mm willen bestellen, maar daar zitten van die onnozele stelringen op, en die blijven echt niet altijd op zijn plaats, wat niet zo zeer veilig is (vooral voor de vloer dan).

Ja, maar dan zijn het er maar 2, en dan kan je maar 1 db tegelijk gebruiken met veersluiting, want veersluiting en dat ander ding heeft verschillend gewicht. 4 is dus ideal, alleen jammer dat ik nog geen db's heb

Ik zou er gewoon bijbestellen, want die dingen die er bijzitten zijn onbetrouwbare rommel, vooral in het begin, wanneer ze nog vettig zijn.

Idd, waardeloze sluitingen
Ik heb er hier eentje die je zelfs met een hamer niet stevig kan doen sluiten. Dat ding draait gewoon door...