NavigatieGebruikersloginZoeken |
borstoefeningen
Ingediend door Gert. op Vrij, 19/03/2010 - 18:58.
Yoo, zouden jullie naast het benchen, bij een fb schema, nog een extra borstoefening doen? Ook doe ik nog assisted dips waarmee ik mijn borstspier mss ook wat prikkel? Vrij, 19/03/2010 - 18:58
|
Nop, bij een FB is bench
Niet Actief
Punten: 1524
Aangesloten: 18 Jul 2008
Nop, bij een FB is bench voldoende, en die dips is dan ook goed om triceps mee wat extra in te spannen. Ik zou wel geen assisted dips doen, maar the real deal. Wil je je schema ook een posten?
"No man achieves great success who is unwilling to make personal sacrifices. There is no something for nothing, everything has a price." - Napoleon Hill