verb tijdens de examens

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006
Ingediend door verb op Zat, 16/01/2010 - 14:53.

zoals hier al gezegd heb ik nu examens, en dat betekent een dieet van redbull (suikervrij). Ook slaap ik heel weinig, dwz veel meer uren wakker = veel meer gespreid kleinere maaltijden eten. +liters groene thee

dit heeft als gevolg dat mnv etpercentage nog iets lager geworden is:

http://forum.dutchbodybuilding.com/f16/nieuwe-fotos-veeeel-droger-door-examens-232335/#post4540562




Das eigenlijk ook possitief

star star star star star star
star star star star star star
star star star
Niet Actief
Punten: 1524
Aangesloten: 18 Jul 2008

Das eigenlijk ook possitief e, dat wilt toch zeggen dat je resultaten niet slecht zijn (maar dat wist je zelf natuurlijk ook al)

--

"No man achieves great success who is unwilling to make personal sacrifices. There is no something for nothing, everything has a price." - Napoleon Hill



Quote: Das eigenlijk ook possitief

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006
matt37 schreef:
Das eigenlijk ook possitief e, dat wilt toch zeggen dat je resultaten niet slecht zijn (maar dat wist je zelf natuurlijk ook al)

Idd. Vroeger beschouwde ik dat dan ook als een ferm compliment. Maar dat was dan enkel als mensen die nix van van trainen en as enzo weten dat zeiden. Als die dat zeiden dan antwoorde ik er ook steeds laconiek op, zoals bv 'ja tuurlijk, elke week n pikuur in mn gat!'

Als het roidboys zijn die beweren dat ik gebruik, dan vind ik het minder leuk. Tegenover die mannen zou ik nl kost wat kost willen bewijzen dat het naturel is, om hen groen van jaloezie te maken. (Ik ben allesbehalve een dikke nek in het leven, maar ik moet eerlijk zeggen dat als ik foto's zie van gasten die zichzelf volspuiten met al die vuiligheid, en nog minder spiermassa/meer vetmassa hebben dan ik, dat mn nek toch wel een beetje opzwelt Eye-wink)
Jammer genoeg kan ik niets bewijzen... Ik denk als ze de bewijzen zwart op wit zouden zien, dat ze toch wel eens zouden slikken. Wetende dat zij meestal nogniet half de fysiek van mij hebben, en toch gezondheidsrisico's lopen die ik niet loop.



Wat me trouwens opvalt: op

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006

Wat me trouwens opvalt:

op bstrong is er niemand (denkik) die kuurt, en hier gelooft iedereen dat ik naturel ben. Op dbb zit het vol met roidboys die naturel nog niets bereikt hebben, en die geloven het allemaal niet Laughing out loud



Ik vind het veel leuker om

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009

Ik vind het veel leuker om later te zeggen: "Ja het is naturel" dan "Nee, ik geef het toe: ik kuur en verwoest mijn lichaam" Mr. Green



Verb, je moet ook rekening

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009

Verb, je moet ook rekening houden dat niet iedereen de luxe heeft om veel spiermassa aan te zetten + droog te blijven.
Ik kwam onlangs op een site terecht waar foto's stonden van naturel bodybuilders in België.
Die mannen zagen er verre van indrukwekkend uit (buiten laag vet%), gewoon omdat ze zoveel spiermassa verliezen als ze
richting de 4% moeten cutten voor op het podium te verschijnen.

Ik heb al vaak gelezen dat enkele die 4-5jaar trainen het erg lastig hebben om nog spiermassa te winnen en hun vetpercentage
benede de 13-14% te houden, die mannen grijpen dan blijkbaar al gemakkelijk naar AS.
Natuurlijk zijn er ook gevallen die gewoon ongeduldig zijn en beginnen kuren wnn het absoluut nog niet aan de orde zou zijn.

Zelf sta ik niet echt open voor kuren, mss omdat het nog een taboe luchtje aan hangt.
Ik ken er ook te weinig van en momenteel is er zeker geen nood om mij erin te verdiepen Sticking out tongue
We proberen naturel zover mogelijk te geraken, al een zware opdracht op zich Eye-wink



Van al die mannen op dbb die

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006

Van al die mannen op dbb die kuren, zijn er heeeel weinig die een lichaam hebben dat duidelijk niet op natuurlijke wijze te bereiken is. (jeppe, rob s, ...) Maar al die andere hebben een lichaam dat je zeker naturel kan bereiken. Voor zulke gasten heb'k absoluut geen respect.

Zelf ga ik ook nooit kuren, om verschillende redenen:

1) kheb nu al een lichaam waar anderen voor moeten kuren om het te bereiken. 100kg is echt wel het max dat ik wil wegen, en dat ga ik naturel zeker behalen. Meer dan 100kg voor mijn grootte vind ik associaal groot, ik word nu al teveel bekeken en aangesproken (door mannen gvd, vrouwen merken het niet op Laughing out loud )tijdens het uitgaan, ...

2) zoals eerder al vermeld ben ik heel gevoelig voor acne. Nu hebk zo goed als geen acne, doordat ik heel strikt mn voedingsschema volg. Als ik straks een liter melk zou drinken en wat snoep en chocolade, dan sta ik morgen gegarandeerd vol puisten. Het uiterlijke aspect van training speelt ook een grote rol bij mij. Iemand mag echt mijn droomlichaam hebben kwa spiermassa/vetpercentage, als dat volstaat met puisten door de as dan zou ik het voor geen geld van de wereld willen.

3) ik heb niet echt schrik van spuiten, maar om zomaar elke week mijzelf wat spuiten te zetten, brrr nee liever niet.

4) ik ben iemand die het liever bij het vertrouwde houdt. Ik ga nooit onnodige risico's nemen in het leven. As beginnen gebruiken zou een stap in het onbekende zijn, je weet op voorhand niet hoe jouw lichaam gaat reageren, ... Om het te zeggen als het is: ik ben teveel een pussy om as te gebruiken.

5) sinds ik ben beginnen trainen, ben ik ook een "gezondheidsfreak" geworden. Geen alcohol, geen suikerbrol, ... Je mag zeggen over as wat je wil, het is en blijft imo ongezond. Ik volg vaak de as-topics op dbb, en je ziet die gebruikers altijd zeggen dat as geen kwaad kan als je het verantwoord gebruikt. Bs imo, vroeg of laat zullen ze wel hun klachten krijgen.

6) momenteel benk nog student. Elke vrijdag moe ik gaan afwassen in een restaurant (meest bescheten job ooit) om voldoende geld te hebben om wekelijks uit te kunnen gaan in de overpoort en in het weekend een of andere dancing. En dan nog zit ik steeds krap bij kas en moet ik voldoende op mn uitgaven letten om op tijd een voorraad whey te kunnen kopen.

7) De status. Een maat die met me samentraint heeft zich vorige zomer eens een kuur laten aanpraten. Hij woog naturel 105 kg ongeveer en hij is iets groter dan ik. Echt beestig gespierde kerel. Het enige wat hij aan die kuur overgehouden heeft was duizend puisten op zn armen. Was wel een schoon zicht om hem in de zomer dan te zien lopen met een tshirt met lange mouwen, zodat niemand die puisten kon zien. Terwijl dat juist de periode is dat je trots je armen kan showen Sticking out tongue Hij heeft dus 1x een kuur gedaan, niets aan overgehouden, maar nu bekijkt niemand hem nog op dezelfde manier. Iedereen zegt, ah tis nie moeilijk, tis door de anabolen... Ik ben trots dat ik nog steeds kan zeggen dat het naturel is, en wil dat zo behouden.



Ik volg je voor 100%, door

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009

Ik volg je voor 100%, door wat door te klikken bij het volgen van je contest blog kwam ik ook ergens in het AS departement terecht.
Iemand had een kuur samengesteld en vroeg naar meningen.
Ik las daar dat hij zijn kuur moest afbouwen met product X en Y om potentieproblemen te voorkomen.
Er stonden nog wel wat zaken waar ik me vragen bij stelde.

Toch niets waar ik risico's zou voor willen nemen.

Verb, ik ben ook geen praatjesmaker in het uitgaansleven Eye-wink
Ik haalde meestal wel wat voruwelijke blikken en interesse door wat te shaken.
Allé niet dat je moet uitgaan om een partner te vinden, heb er alleen wat losse scharrels aan over gehouden.
Wat destijds ook de bedoeling was. De meiden waar ik iets serieus mee had en momenteel heb, heb ik in het dagelijks
leven tegen het lijf gelopen. Dat vooral mannen je aanspreken is het teken dat jouw fysiek hen aanspreekt.
Vrouwen zijn wat terughoudender op dat vlak, al maak je mij niet wijs dat ze liever een man met horecagezwel hebben Eye-wink



Quote: Van al die mannen op dbb die

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
verb schreef:
Van al die mannen op dbb die kuren, zijn er heeeel weinig die een lichaam hebben dat duidelijk niet op natuurlijke wijze te bereiken is. (jeppe, rob s, ...) Maar al die andere hebben een lichaam dat je zeker naturel kan bereiken. Voor zulke gasten heb'k absoluut geen respect.

die jeppe op dbb is toch clean?

--

The Iron never lies to you.



Ik zou niet eens durven een

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009

Ik zou niet eens durven een naald zetten uit schrik voor het verkloten van je eigen lichaam. Ik geef wat quotes over de bijwerkingen:

Guido_1987 schreef:
soms ook energie-zenuw-agressie-achtige uitspattingen

Guido_1987 schreef:
ik ben heel snel agressief, zit barstensvol energie,

Guido_1987 schreef:
en niet te vergeten FUCKING geil ! heb echt zin om elk (redelijk) lekker wijf te bespringen



Quote: Quote: Van al die mannen op dbb die

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006
wauter schreef:
verb schreef:
Van al die mannen op dbb die kuren, zijn er heeeel weinig die een lichaam hebben dat duidelijk niet op natuurlijke wijze te bereiken is. (jeppe, rob s, ...) Maar al die andere hebben een lichaam dat je zeker naturel kan bereiken. Voor zulke gasten heb'k absoluut geen respect.

die jeppe op dbb is toch clean?

Hm, ik denk dat ik al eens gelezen heb dat hij kuurt. In zijn fototopic denkik, ben het nu wel niet 100% zeker. Ofwel was het in dat topic waar er een filmpje in stond van hem en nog een kerel aan het incline db-pressen.



Quote: Ik zou niet eens durven een

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
Buell Be schreef:
Ik zou niet eens durven een naald zetten uit schrik voor het verkloten van je eigen lichaam. Ik geef wat quotes over de bijwerkingen:

Guido_1987 schreef:
soms ook energie-zenuw-agressie-achtige uitspattingen

Guido_1987 schreef:
ik ben heel snel agressief, zit barstensvol energie,

Guido_1987 schreef:
en niet te vergeten FUCKING geil ! heb echt zin om elk (redelijk) lekker wijf te bespringen

Ik ken iemand waar zijn relatie op de klippen is gelopen door AS, zijn sexdrive was zo immens hoog
dat het niet meer leuk was voor zijn vriendin. En zonder was hij niet te genieten.
Bij iedereen zal het wel anders werken, maar dan nog...

Is dat het filmpje van de 62kg inc db press, vond ik wel een vet gewicht om te drukken Sticking out tongue
Bijna het dubbele van waar ik zit lol



Quote: Quote: Quote: Van al die mannen op dbb die

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
verb schreef:
wauter schreef:
verb schreef:
Van al die mannen op dbb die kuren, zijn er heeeel weinig die een lichaam hebben dat duidelijk niet op natuurlijke wijze te bereiken is. (jeppe, rob s, ...) Maar al die andere hebben een lichaam dat je zeker naturel kan bereiken. Voor zulke gasten heb'k absoluut geen respect.

die jeppe op dbb is toch clean?

Hm, ik denk dat ik al eens gelezen heb dat hij kuurt. In zijn fototopic denkik, ben het nu wel niet 100% zeker. Ofwel was het in dat topic waar er een filmpje in stond van hem en nog een kerel aan het incline db-pressen.

Hij is clean hoor, hij lijkt in veel opzichten op jou. Genetisch een voordeel hebben voor deze sport enzo Eye-wink

--

The Iron never lies to you.



ah nice. khad in zn topic

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006

ah nice. khad in zn topic gelezen dat hij heel gefreakt met voeding en dergelijke bezig is ook. Prachtige fysiek dan toch!



Je introductie gaat je wel

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009

Je introductie gaat je wel stemmen kosten vrees ik Sticking out tongue
Je bent te eerlijk, je moet niet veel laten vallen dat 95% op het forum zever verkondigt, dat verkoopt slecht Eye-wink

Betreft Jeppe, als dit naturel is heeft hij inderdaad monster genen Shocked
http://www.dutchbodybuilding.com/gallery/showgallery.php?cat=500&ppuser=12790



kijk naar de eerste foto:

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006

kijk naar de eerste foto: offseason beentjes. Offseason, dat is een term dat ik vaak zie terugkomen in de aas-topics...



Beentjes noem je dat

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009

Beentjes noem je dat Sticking out tongue
Offseason voor hem is wnn hij geen podiumprestaties doet éh.
Hij draait wedstrijden zo te zien. Naar een wedstrijd toe is het voornamelijk cutten en zoveel mogelijk vet + vocht kwijtspelen.



Ik dacht dat offseason

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006

Ik dacht dat offseason betekent dat ze op dat ogenblik nix gebruiken, en als ze on zijn dat ze dan wel kuren. Misinterpretatie dus. Zotte genen dan toch, die kerel Laughing out loud



Het is wel grappig om te

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008

Het is wel grappig om te zien dan iemand zoals jij die constant zegt dat mensen beweren dat je niet clean traint dan over een andere clean bodybuilder gaat zitten zeggen dat hij gebruikt Smiling

edit: geef eens de link naar je log?

--

The Iron never lies to you.



Quote: Het is wel grappig om te

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006
wauter schreef:
Het is wel grappig om te zien dan iemand zoals jij die constant zegt dat mensen beweren dat je niet clean traint dan over een andere clean bodybuilder gaat zitten zeggen dat hij gebruikt Smiling

edit: geef eens de link naar je log?

heyhey, ik zeg niet dat ik ervan overtuigd ben dat hij gebruikt. Ik dacht dat ik het al gelezen heb op het forum dat hij gebruikt... En ook doordat ik de term offseason verkeerd geïnterpreteerd heb dacht ik dat. Mij ga je nooit iemand horen beschuldigen van asgebruik op basis van een foto.

http://forum.dutchbodybuilding.com/f252/verb-240209/

ik ga er gewoon de trainingen van op mn blog van bstrong kopieren.



Like I said : Jeppe =

star star star star star star
star star
Niet Actief
Punten: 533
Aangesloten: 15 Okt 2009

Like I said : Jeppe = animal! en jaaa hij is naturel!
Kom just van den Kokorico , heb lekker ne strak hemdje aangedaan, toch wel chiks die aandacht toonden en jaaa altijd van die gastjes die effe je bicepsje komen voelen pfff get the fuck out! Mr. Green Niks gescoord , maar geen nood men valkuilen zijn allemaal gezet en volgend week slaan we onze slag want = ladiesnight! Mr. Green

--

Yeah buddy ! Lightweight baby !!!



Hey playboy had jij niemand

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009

Hey playboy Eye-wink had jij niemand gescoord op een terrasje enkele dagen terug Sticking out tongue



Quote: Hey playboy had jij niemand

star star star star star star
star star
Niet Actief
Punten: 533
Aangesloten: 15 Okt 2009
Rybeara schreef:
Hey playboy Eye-wink had jij niemand gescoord op een terrasje enkele dagen terug :p

Jup , schijnt nu dat ze nog een vriendje had, maar denk dat het over is hoor want haar vriendje heeft ons samen gezien en die is er ni blij mee pfff bitchezZ Mr. Green Mr. Green

--

Yeah buddy ! Lightweight baby !!!



Ik heb diene Wienand zijn

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009

Ik heb diene Wienand zijn log eens bekeken, diene is wel erg gepassioneerd bezig.
Is naturel en traint al 12jaar.

Ik heb zijn voedingschema ook eens bekeken Shocked
5000Kcal om de 2u eten.
Diene eet héél vaak havermout + kip, hoe de fuck krijgt ge dat binnen Puzzled
http://www.wienand.nl/nutrition.pdf
1800gr kippefillet per dag lol

Ik quote nog iets van zijn reacties :

Quote:
Deze keer wil ik het beter doen dan vorig jaar... heb toen toch een aantal foutjes gemaakt:
- Tijdens de laatste dagen per ongeluk tilapia filet gegeten waar al zout in verwerkt zat (-)
- Toch af en toe een slokje water drinken i.p.v. helemaal niks drinken (+)
- Jeneverbes capsules en de avond voor D-day ½ L. droge witte wijn om droger te staan (+)
- Alleen maar koolvis de laatste 3 weken (+)

Dingen die ik deze keer anders doe is m'n bulk periode. Vorig jaar ben ik best wel ver gegaan met veel eten (113 kg bw). Wat ik trouwens wel schoon deed. Dit keer zit ik op zo'n 5000 kcal (109.2 kg bw) in tegenstelling tot ruim 6000 vorig jaar. Nu heb ik ook nog wel redelijk definitie, vorig jaar niet (in bulk). Wat daar een gevolg van is, is m'n kracht ligt nu wel een stukje lager. Maar de andere kant is dat ik minder hoef te dieten om al die lijnen te krijgen. Ik ben zelf ook benieuwd wat voor mij het beste uitpakt. Ik voel me moet ik zeggen wel een stuk prettiger nu je geen buikje kweekt zeg maar...

Tevens heb ik pas een junkdag ingevoerd, wat voor mij betekend dat ik in princiepe hetzelfde eet dan elke andere dag maar dan zoveel als ik wil (dus nog steeds schoon). Mcdonalds, snoepen, snacken o.i.d. doe ik nooit. Ik eet nu ook 2 maal per dag groente, eet kipfilet i.p.v. koolvis en neem havermout als koolhydraat i.p.v. brinta.

Zijn squat ligt blijkbaar op 8x 210kg, heavy Smiling



Das idd wel iemand om

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006

Das idd wel iemand om respect voor te hebben. En de grote favoriet voor de overwinning imo.



Blijft wel grappig, hoeveel

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009

Blijft wel grappig, hoeveel jou niet geloven Sticking out tongue

Ik kwam gistere ook nog een grappige tegen, genaamd luppie (zit op dbb en BR).
Traint 6jaar, kuurt en ik zag wel bijzonder weinig voor die trainingstijd.
Als het wat meezit heb ik evenveel massa na 2/2.5jaar trainen naturel.



hehe, je moet de topics in

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006

hehe, je moet de topics in de aas-sectie eens wat volgen, ryb. Ik denk dat je heeeeeeeel tevreden zult zijn met wat je al bereikt hebt op natuurlijke wijze als je dat dan ziet Laughing out loud



Quote: Blijft wel grappig, hoeveel

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Rybeara schreef:
Blijft wel grappig, hoeveel jou niet geloven Sticking out tongue

Ik kwam gistere ook nog een grappige tegen, genaamd luppie (zit op dbb en BR).
Traint 6jaar, kuurt en ik zag wel bijzonder weinig voor die trainingstijd.
Als het wat meezit heb ik evenveel massa na 2/2.5jaar trainen naturel.

Hij is gekickt op dbb, maar het was er wel altijd grappig Sticking out tongue

--


Carpe diem



Quote: Ik heb diene Wienand zijn

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Rybeara schreef:
Zijn squat ligt blijkbaar op 8x 210kg, heavy :)

Wedden dat het halfsquats zijn?

--

The Iron never lies to you.



Quote: Quote: Ik heb diene Wienand zijn

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
wauter schreef:
Wedden dat het halfsquats zijn?

Nee! Ik zou mijn geld bijna zeker verliezen. Sticking out tongue

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Diene Jeppe is zelfs

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009

Diene Jeppe is zelfs gesponsord door XXL, ik zag het net op hun site:
http://www.xxlnutrition.nl/onze-atleten
Jef Muylaert.