NavigatieGebruikersloginZoeken |
rack + bank
Ingediend door mark1234 op Zon, 18/10/2009 - 12:18.
Ik zit er aan te denken om zelf spullen in huis te halen om thuis te trainen. Graag jullie mening. Goedkopere varianten zijn altijd welkom. http://www.fitness-seller.nl/product_info.php?info=p406_Powertec-Power-Rack-incl--Utility-Bench---140kg-Halterset.html Zon, 18/10/2009 - 12:18
|
Zit je goed mee, in ieder
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Zit je goed mee, in ieder geval.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Ziet er goed uit! Wel
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Ziet er goed uit!
Wel oppassen met de stang die een maximale belastbaarheid heeft van 200kg, 'k weet niet hoeveel je deadlift en squat maar 200kg (statische belasting waarschijnlijk) is niet zoveel.
moet eerlijk zeggen dat ik
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006
moet eerlijk zeggen dat ik de laatste maanden zo goed als stil heb gelegen. 200+ gewichten zitten er de komende tijd niet in.
the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else
ik ging ook eerst deze kopen
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
ik ging ook eerst deze kopen maar geen plaats hier
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
Die barbell die "ca. 20kg"
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Die barbell die "ca. 20kg" weegt, weegt wel maar 17,8kg. Toch als je kijkt naar welke barbells ze los verkopen die maar 200kg aankunnen. T'is maar dat je het weet
2kg kan toch al een groot verschil geven bij maxpogingen.
Verder wel een goed ding denk ik, voor een goeie prijs.
Bstrong log
Ik heb zelf deze
Niet Actief
Punten: 3278
Aangesloten: 08 Jul 2009
Ik heb zelf deze aangeschaft: http://www.fitness-seller.nl/product_info.php?info=p481_Barbarian-Power-Cage-System-incl--Multi-Bench---145kg-Halterset.html
ik had de versie van 999 euro besteld, maar ze hadden een duurdere versie geleverd, dus ik was wel even blij
125kg aan schijven + 20kg stang zul je niet genoeg aan hebben, ik heb daarom nog wat extra gewicht bijgekocht, + een extra halter stang belastbaar tot 200kg, zodat we met meerdere mensen tegelijk kunnen trainen;)
verders voldoet de cage zeer goed
fitnesseller heeft wel een goede service!
als je nog dingen wilt weten over de bestelling etc stuur je maar een bericht
À good training makes my Day!
Quote: Die barbell die "ca. 20kg"
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Dat zal inderdaad wel die baar zijn die jij zegt, ik heb die van "tot 700kg belastbaar" en hang er altijd 1kg extra aan, zo zit ik aan 20,5kg "leeg" (19,5kg+1kg)
Mijn sluitingen wegen samen
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Mijn sluitingen wegen samen 0,4kg. Voor die 0,1kg die ik dan nog tekort kom, ga ik nu niet moeilijk doen
Bstrong log
Quote: Mijn sluitingen wegen samen
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
omg ik heb die er zelfs niet bijgeteld
Maar back on topic nu
Een mooie aanbieding. Aardig
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006
Een mooie aanbieding. Aardig basic maar meer heb ik ook niet nodig. Wat vinden jullie ervan? http://www.fitness-seller.nl/product_info.php?info=p478_Barbarian-Half-Rack-incl--Flat-Workbench.html
the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else
Leuke stevige bank, ik heb
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Leuke stevige bank, ik heb deze ook net nieuw, maar ze is wel 30cm breed i.p.v. 25 zoals sommige andere banken dus dat is even aanpassen.
De prijs is inderdaad wel mooi en ziet er degelijk materiaal uit.
Niemand interesse in deze bank:
?
http://www.helisports.nl/benches/BodyCraft-F602-Deluxe-Halterbank.html
Kan je alles goed mee doen
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Kan je alles goed mee doen denk ik.
Ik zie dat de haltersteunen maximaal op een hoogte van 1m60 kunnen komen. Als ik me niet vergis, was jij tegen de 2m? Moet je eens nakijken of dat niet wat te laag is.
Bstrong log
Ik ben zelf 1m95. Zal denk
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006
Ik ben zelf 1m95. Zal denk ik niet zo'n groot probleem geven. Mogelijk wel wat meer moeite bij een press maar als ik het makkelijk zou willen hebben had ik niet getraint
. Dat ding is helaas net iets te groot voor in mijn kamer. Moet de sportkamer delen met mijn ouders die er een crosstrainer en een racefiets hebben staan. Zal zoeken worden naar een losse bank + steunen ben ik bang.
the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else
Denk dat ik toch maar ga
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006
Denk dat ik toch maar ga voor de cage van mijn eerste post. Neemt veel minder ruimte in.
the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else
Quote: Ik heb zelf deze
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
De gedachte spelen mij ook parte om aan een homegym te beginnen, grootste aandeel hierin is dat ik niet deftig kan squaten in mijn gym (abonnement loopt toch af in april).
Als ik mijn garage wat opruim kan ik daar mijn gym van maken, er is wel geen verwarming, maar je zit steeds uit de wind en ik heb niet makkelijk koud. Deze week eens begonnen met een trui te dragen als ik lang buiten moest, voordien steeds in shirt of hemt rondgelopen.
Ik heb al wat zitten rondneuzen op webshops en deze die Spierball aanprijst interesseert me wel enorm.
Nu heb je er wat ervaring mee, nog steeds zeer tevreden over je aankoop?
Ik zie dat er een soort van cablestation bij zit ook, super kan ik nog meer doen
Ik hou wel van wat cable werk als afwisseling.
Nog wat extra gewichten en een dumbell van 50mm bij aanschaffen + wat matjes en ik zou
voldoende materiaal moeten hebben, vermoed ik ...
Kou zal je niet zo snel
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Kou zal je niet zo snel hebben, als je goed traint
Quote: Nu heb je er wat
Niet Actief
Punten: 3278
Aangesloten: 08 Jul 2009
Ik ben nog steeds zeer blij met mn aankoop, ik en 2 vrienden trainen hier 2/3 keer per week, en nog nooit problemen gehad.
Ik moet wel zeggen dat ik de latpully nooit gebruik, heb ik ook weinig aan op het moment.
wat dumbels en extra schijven + eventueel nog een baar erbij zou ik wel doen ja
- als je ooit nog iets moet weten vraag je het maar!
À good training makes my Day!
Ok, daar hou ik je aan
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
Ok, daar hou ik je aan
Waarschijnlijk blijven we wel met 2 trainen, ik ga van de veronderstelling dat mijn
trainingspartner bij mij komt trainen.
Hij staat in het begin vaak weigerachtig ten opzichte van nieuwe dingen, zoals destijds deadlift in ons schema implementeren.
Maar sinds we BB lunges doen en ik hem eens heb laten squaten met dat licht gewicht, ondervond hij toch ook dat dat squaten in een smith maar sucked.
Mocht ik deze aanschaffen, kunnen FB schema's ook tot de keuze behoren.
Wie weet test ik SS ook ooit wel eens uit, al ligt mijn prioriteit niet bij kracht.
Ik heb voornamelijk met splitschema's gewerkt omdat we beide met onregelmatige uren werken + openingsuren gym, dat maakt het niet altijd even evident om telkens een rustdag in te lassen.
Soms trainen we 2dagen na elkaar, daarom maakt een split ons dat practisch makkelijker.