NavigatieGebruikersloginZoeken |
pijn aan pols
Ingediend door vitamine C op Zat, 26/09/2009 - 08:41.
hey, ik zit met een probleempje, als ik mijn biceps doe met curl dan doet mijn linker pols altijd zo'n zeer aan wat kan dit liggen? grtz Zat, 26/09/2009 - 08:41
|
Heb je mischien iets in de
Niet Actief
Punten: 59
Aangesloten: 23 Mei 2009
Heb je mischien iets in de onderarm verrekt ofzo?
Compound rules !!!
ik heb net het zelfde
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
ik heb net het zelfde probleem als ik zwaar ga, wel met barbell curl...
het voelt aan of het pijn doet aan het bot.. weet niet wat dit is maar ik curl al lang niet meer starting strenght owns:p
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
vitamine C schreef: hey, ik
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Wie weet is hij wel overbelast door al de sporten die je doet???
The Iron never lies to you.
verkeerde uitvoering?
Niet Actief
Punten: 775
Aangesloten: 17 Jun 2008
verkeerde uitvoering?
Give me pain 'till i die!
The more you sweat in training, the less you bleed in combat
Eerst wat meer benchen en
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Eerst wat meer benchen en deadliften, om je onderarmen voldoende sterk te maken en je polsen voor te bereiden op enige 'stress and strain'. Die biceps curls kan je later nog altijd invoeren (je verliest er niks mee ze voorlopig te laten) en dan zal je hier geen last meer van hebben.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Hoe hou jij je pols? Als je
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
Hoe hou jij je pols? Als je het met een hammer curl niet hebt, dan hou je vast je pols te krom.
Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!
het probleem is dat ik hier
Niet Actief
Punten: 136
Aangesloten: 10 Nov 2008
het probleem is dat ik hier een paar maand geleden nooit last van had, ik dacht eerst dat het mss aan mijn horloge kon liggen, maar die heb ik uitgedaan en het bleef dus ik weet niet wat er verkeerd is. @ patricia, met hammer curl heb ik het inderdaad niet dus ik zal hem waarschijnlijk te krom houden
merci voor te helpen
Train hard.
Heb ik ook altijd met curls,
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Heb ik ook altijd met curls, zowel met barbell als met dumbell. Op zich is het eigenlijk ook een heel onnatuurlijke houding voor je pols, zo helemaal gedraaid. Met reverse curls heb ik geen enkel probleem, en daar train je meteen ook je onderarmen wat meer mee.
Bstrong log
Quote: Heb ik ook altijd met curls,
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
huh
Hoe hou jij je polsen dan?
Zoiets?
Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!
anders laat je die curls
Niet Actief
Punten: 775
Aangesloten: 17 Jun 2008
anders laat je die curls voor wat ze zijn,
en doe je wat chinups (binnenkant handpalm richting gezicht)
Give me pain 'till i die!
The more you sweat in training, the less you bleed in combat
oke ik zal eerst eens kijken
Niet Actief
Punten: 136
Aangesloten: 10 Nov 2008
oke ik zal eerst eens kijken voor die reserve curl thx
Train hard.