NavigatieGebruikersloginZoeken |
Bodyweight ...
Ingediend door KnockDown op Zat, 12/09/2009 - 21:30.
weet iemand nog goeie body weight oefeninge? omdat ik namelijk te arm ben om materiaal te kopen wil ik voorlopig body weight oefening doen ik gebruik mijn boeketas bij het pompen iemand nog goeie oefeningen? Zat, 12/09/2009 - 21:30
|
je kan dips doen tussen twee
Niet Actief
Punten: 59
Aangesloten: 23 Mei 2009
je kan dips doen tussen twee hoge krukken of andere voorwerpen
Compound rules !!!
dips, tussen 2 tafels of
Niet Actief
Punten: 3278
Aangesloten: 08 Jul 2009
dips, tussen 2 tafels of stoelen, voor triceps
http://www.youtube.com/watch?v=m8uLYEDHlNE&feature=PlayList&p=DEC679038B1EA953&playnext=1&playnext_from=PL&index=5
hier een link voor de uitvoering
À good training makes my Day!
ok dannkje
Niet Actief
Punten: 419
Aangesloten: 20 Jun 2008
ok dannkje
er zijn verschillende pull
Niet Actief
Punten: 262
Aangesloten: 28 Mei 2009
er zijn verschillende pull up oefeningen bv small, breed...
ik heb er nog gezien die pompten met een rugzak met gewicht in
Www.google.nl Typ in; body
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
Www.google.nl
Typ in; body weight exercises
Resultaten 1 - 10 van circa 50.900.000 voor body weight exercises
www.youtube.com
Typ in; body weight exercises
resultaten 1 - 20 van ongeveer 24000
Ik zal niets over luiheid zeggen.
Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!
Quote: er zijn verschillende pull
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
Dit klinkt logisch; een body weight oefening, en dan met een rugtas op je rug. Dan kan je net zo goed gelijk een dumbell of barbell erbij pakken, en het alsnog een body weight oefening noemen.
Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!
Quote: Quote: er zijn verschillende pull
Niet Actief
Punten: 419
Aangesloten: 20 Jun 2008
die dingen heb ik niet...
Quote: Quote: Quote: er zijn verschillende pull
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
Je mist mijn punt. Een BODYweight oefening met een rugtas als extra gewicht, is geen BODYweight oefening meer. BODYweight oefeningen doe je puur en alleen met je lichaamsgewicht.
Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!
dan is het een aangepaste
Niet Actief
Punten: 20
Aangesloten: 09 Sep 2009
dan is het een aangepaste versie van een bodyweight oefening
En een squat met 120kg is
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
En een squat met 120kg is dan alsnog een bodyweigt oefening? Wel rechte lijnen trekken he.
Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!
hij bedoelde gewoon oefening
Niet Actief
Punten: 262
Aangesloten: 28 Mei 2009
hij bedoelde gewoon oefening waar je geen db bb voor nodig hebt...
in zijn topicstart staat er toch ook squat (met rugzak)...
wat moet hij anders vragen bodyweight-backpack-or-other-heavy-things oefeningen ofzow?
Quote: hij bedoelde gewoon oefening
Niet Actief
Punten: 419
Aangesloten: 20 Jun 2008
dankje
zelfde golflengte ^^