NavigatieGebruikersloginZoeken |
filmpjes 5*90 squat pls comment:d
Ingediend door psycomantje op Woe, 09/09/2009 - 21:38.
hier is mijn filmpje van 5*90 squat zoals titel vermeld dus (het was wel zwaar had veel te laat gegeten en moest 15min na het eten al trainen en dat smeet ook wat op maar toch gelukt) Woe, 09/09/2009 - 21:38
|
je zakt niet diep genoeg. je
Niet Actief
Punten: 3278
Aangesloten: 08 Jul 2009
je zakt niet diep genoeg. je moet iets onder parallel, en jij zit net niet op parallel volgens mij.
hoever komen je knieën voorbij je tenen?
voor de rest ziet het er goed uit.
À good training makes my Day!
inderdaad ik zit net op
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
inderdaad ik zit net op parrallel (het rek laat me niet dieper toe) en vind het wel handiger in het rek omdat ik dan echt max kan gaan, als ik zou falen lag ik hem gewoon op de spotters ( weet niet hoever mijn knieen voorbij tenen komen )
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
Quote: inderdaad ik zit net op
Niet Actief
Punten: 319
Aangesloten: 15 Apr 2009
Kan je er niet gewoon iets onder leggen, een plank ofso waar je op kan gaan staan?
zodat ik toch dat ietsje
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
zodat ik toch dat ietsje dieper kan bedoel je dan? (maar als je parrallel gaat zit je toch ook goed dacht ik?)
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
volgens mij train je je
Niet Actief
Punten: 3278
Aangesloten: 08 Jul 2009
volgens mij train je je hamstrings dan niet optimaal
À good training makes my Day!
Quote: zodat ik toch dat ietsje
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Ja, maar wel parallel of er net onder. Niet er niet net boven.
Om de positie van je knieën te checken: gebruik TUBOW.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Hij heeft een beetje een
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Hij heeft een beetje een bolle rug ook, nee?
The Iron never lies to you.
Quote: zodat ik toch dat ietsje
Niet Actief
Punten: 319
Aangesloten: 15 Apr 2009
Beter iets te laat dan iets te hoog denk ik. En ik zie niet echt een bolle rug.
Quote: Hij heeft een beetje een
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Uhu. Ik heb mijn commentaar in zijn blog gegeven.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot