NavigatieGebruikersloginZoeken |
Il Ricco's Vragentopic
Ingediend door Il_Ricco op Ma, 17/08/2009 - 21:53.
Op dit topic ga ik af en toe eens een vraagje aan jullie stellen wanneer ik ergens geen raad bij weet. Dus laat maar zoveel goede raad en opmerkingen achter. Greetz Niels. Ma, 17/08/2009 - 21:53
|
man ik heb er echt veel last
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
man ik heb er echt veel last van de laatste tijd! vanaf ik gesquat heb zitten mijn oren toe en dan heb ik voor heel de training echt irri mja
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
ja dat heb ik ook. Iemand
Niet Actief
Punten: 775
Aangesloten: 17 Jun 2008
ja dat heb ik ook.
Iemand een uitleg waardoor dat komt?
Give me pain 'till i die!
The more you sweat in training, the less you bleed in combat
door de druk in je hoofd
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
door de druk in je hoofd
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
kan je er iets aan doen om
Niet Actief
Punten: 775
Aangesloten: 17 Jun 2008
kan je er iets aan doen om het te vermijden of sneller weg te doen gaan?
Give me pain 'till i die!
The more you sweat in training, the less you bleed in combat
nog zwaarder squatten b!tch
Niet Actief
Punten: 499
Aangesloten: 03 Dec 2008
nog zwaarder squatten b!tch
mopske; denk idd dat het komt door extreme verhoging van de bloeddruk door compound oefeningen zoals squatten; ik ben er zeker van dat er nog al mensen hier zijn geweest die zich af en toe na een zware reeks wat duizelig voelen...niet? Dit is ook een gevolg van 'Bloeddruk-val'
Quote: Je hebt volgens mij dat
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Jij weet ook altijd mijn problemen te pin-pointen zonder dat dat eigenlijk je bedoeling is.
Meer drinken is dus de boodschap.
Sorry voor de late reactie.
Mijn workout @ Workout Tracker
Quote: nog zwaarder squatten b!tch
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Er zijn zelfs mensen die een bloedneus krijgen als ze heel zware oefeningen doen of de aderen in hun ogen springen.
The Iron never lies to you.
ik heb 1 keer gehad dat heel
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
ik heb 1 keer gehad dat heel mijn ogen rood werden bij benchpress blijkbaar
toen moest ik echt ALLES en meer:p geven om de bar CM per CM zeer traag omhoog te krijgen:p
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
die bloeddrukval waarover je
Niet Actief
Punten: 775
Aangesloten: 17 Jun 2008
die bloeddrukval waarover je bezig bent heb ik zo goed als altijd
het went wel
Give me pain 'till i die!
The more you sweat in training, the less you bleed in combat
Quote: Quote: nog zwaarder squatten b!tch
Niet Actief
Punten: 349
Aangesloten: 07 Jul 2008
Kheb ff e vraagje kheb al op andere topics gelezen dat je op rustdagen minder KH mag binnenspelen dan op trainingsdagen is dat juist of niet? Ik maak ni echt een onderscheid tussen rust en trainingsdagen qua voeding.
Quote: ik heb 1 keer gehad dat heel
Niet Actief
Punten: 349
Aangesloten: 07 Jul 2008
Is ook wel niet gezond dan?
nuja ikzelf kon dit niet
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
nuja ikzelf kon dit niet zien natuulijk maar spotter zei dat mijn ogen rood werden nuja
ik weet niet of het gezond is maar denk niet dat dit vaak zal gebeuren:p nog maar 1 keer meegemaakt in een jaar en half ongeveer dusja:p
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
tuurlijk is het gezond. Je
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
tuurlijk is het gezond. Je doet een inspanning. Het enige nadeel is dat je mogelijk wat haarvaten kan laten springen, maar dat maakt echt niets uit, en herstelt snel.
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Quote: tuurlijk is het gezond. Je
Niet Actief
Punten: 349
Aangesloten: 07 Jul 2008
Mja haarvaten en ogen die helemaal rood werden is weel serieus verschil. Ik forceer mij allesinds niet wanneer ik train ; lijkt mij het beste
nja het was laatste rep van
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
nja het was laatste rep van laatste set op een volume PR dus hij moest er wel uitkomen en was gelukt dusja:p
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
rode ogen zijn niets anders
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
rode ogen zijn niets anders dan gesprongen haarvaten. Daar is niets forceren aan hoor. Wil je wat bereiken zal je zwaar moeten gaan. Echt zwaar.
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Quote: nja het was laatste rep van
Niet Actief
Punten: 349
Aangesloten: 07 Jul 2008
Uhu ; da maakt veel goed dan
Quote: rode ogen zijn niets anders
Niet Actief
Punten: 349
Aangesloten: 07 Jul 2008
Hmhja als ik train kom ik wel altijd op een punt datk echt niet meer kan ; gwn dat mijn spieren blokeren. Meestal in mijn laatste reps in mijn laatste set.
Quote: rode ogen zijn niets anders
Niet Actief
Punten: 349
Aangesloten: 07 Jul 2008
Kdeed ier daarnet een simpel buikspieroefening en kheb terug die druk op mijn oren en aan mijn adamsappel zo. Kvind het maar iets raar eigeluk mja soit..
Quote: Quote: nja het was laatste rep van
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
inderdaad ik was zeer gelukkig dan hehe
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
Quote: Quote: Quote: nja het was laatste rep van
Niet Actief
Punten: 349
Aangesloten: 07 Jul 2008
hoelang train je al?
Je hebt al nice stats.
Die bijverschijnselen als
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Die bijverschijnselen als ploppende oren en pijnlijke ogen, zijn gerelateerd aan de duur van je lift. Als je lift secondenlang duurt, wordt de druk op allerlei plaatsen erg groot.
Ik heb hier zelf een tijdlang last van gehad bij de squat. Nu probeer ik net iets onder mijn grens te blijven en doe ik bovendien één keer per week speed squats, waardoor mijn squat niet meer zo lang duurt (ook al is ze zwaar) en ik dus geen last meer heb van pijnlijke ogen.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Quote: Die bijverschijnselen als
Niet Actief
Punten: 349
Aangesloten: 07 Jul 2008
Hmh maar vind je dat niet raar dan dat ik het bij minder lastige oefeningen zoals skull crushers en gewone buikspieroefs ook heb?
Quote: Quote: Quote: Quote: nja het was laatste rep van
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
thanks:) 1jaar en 5maand
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
Quote: Quote: Die bijverschijnselen als
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Het gaat niet echt om de grootte van het verplaatste gewicht, maar met de druk die je in je lichaam opbouwt. Meestal is die druk groter wanneer je squats e.d. doet, maar misschien 'pers' jij uitzonderlijk hard bij sommige assistance oefeningen.
En als dat niet zo is, vermoed ik dat we over verschillende fenomenen spreken.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Quote: Quote: Quote: Die bijverschijnselen als
Niet Actief
Punten: 349
Aangesloten: 07 Jul 2008
Uhuu kpers wel wat harder dan vroeger omdat ik het steeds minder lastig had bij normale druk.
Quote: Press alleen voldoet hoor.
Niet Actief
Punten: 447
Aangesloten: 03 Feb 2003
Press belast voornaamlijk het voorste deel van de schouder, zijkant en achterkant worden nauwlijks belast
As you are now, I once was.
As I am now, you'll never be
The only easy day was yesterday...............Life is hard, so am I
Quote: Quote: Press alleen voldoet hoor.
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Deadlift is er ook nog he.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
volgens mij hebben we het
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
volgens mij hebben we het hier over bodybuilding. Dergelijke vragen worden wss beter behandeld als ze in het bodybuilding-onderdeel staan.
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Quote: volgens mij hebben we het
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Ja, eigenlijk wel. Daar zal ik in ieder geval mijn arrogante virtuele mond houden.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot