wil je echt voor bodybuilder gaan? want als je echt voor de zware massa gaat word je wel trager he normaal
je kan ook krachttrainen (waar je ook massa van bij komt) en dit is nog goed voor krachtige stoten ook... en trappen als je thai/kickboks doet enzo
--
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
dat denk ik niet, maar ik denk wel dat het goed is voor je uithouding van je spieren omdat je al je spieren intensiefgebruikt (ben hier niet zeker van)
ik zelf doe dit ook
MA: krachtraining
di: kick/thaiboks
WO: krachttraining
do: kick/thaiboks
VRI: krachttraining
za: soms kick/thaiboks (niet altijd te zien hoeveel recupuratie ik nodig heb na mijn week en dit verschilt wel van week tot week)
ZO: altijd rust
--
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
Je traint dus 2 dagen per week?
Veel ga je daar niet mee bereiken...
ik denk dat hij daarmee om de dag bedoeld sinds hij zegt dat hij zondag rustdag houd
--
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Waarom boks je dan? Omdat je het leuk vindt? Bij wijze van conditietraining? Om vet te verbranden? ...
Boksen zal de spierontwikkeling zeker niet ten goede komen in de aanwezigheid van bodybuilding.
Wat zijn je ambities wat bodybuilding betreft? Wil je ooit wedstrijden meedoen?
En heb je ook ambities wat kracht betreft?
Bodybuilding is een puur esthetische sport en valt i.m.o. bitter moeilijk te combineren met een prestatiegerichte sport als boksen. Tot op een bepaald niveau zal er uiteraard geen probleem zijn, maar eens je die grote, zwakke spieren zal hebben, zal boksen niet meer aangenaam zijn, vermoed ik.
--
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Mijn bedoeling van boks erbij te doen was in de eerste plaats om wat droger te staan , en wat het bodybuilden betreft ben ik nog niet echt van plan om wedstrijden te doen. Het is enkel voor mijzelf om mij goed te voelen.
en ik train idd:
ma boks
di bb
wo boks
do bb
vr boks
za bb
wat ik nu wel ondervind (tijdens et bb'en )is dat ik door het boksen precies kracht verlies, kan dat ? of is dit maar een gedacht
dat denk ik niet, ik denk gewoon dat je minder goed hersteld omdat boksen toch wel zwaar fullbody is...
--
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
wil je echt voor bodybuilder
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
wil je echt voor bodybuilder gaan? want als je echt voor de zware massa gaat word je wel trager he normaal
je kan ook krachttrainen (waar je ook massa van bij komt) en dit is nog goed voor krachtige stoten ook... en trappen als je thai/kickboks doet enzo
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
ja het is echt niet de
Niet Actief
Punten: 41
Aangesloten: 24 Apr 2008
ja het is echt niet de bedoeling dat ik kampen ga doen ofzo, dus snelheid speelt geen rol.
momenteel doe ik 1 dag boks en 1 dag bodybuilding en zondags rust. Is boks eigenlijk ook goed voor de ontwikkeling van de spieren?
Je traint dus 2 dagen per
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Je traint dus 2 dagen per week?
Veel ga je daar niet mee bereiken...
Bstrong log
dat denk ik niet, maar ik
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
dat denk ik niet, maar ik denk wel dat het goed is voor je uithouding van je spieren omdat je al je spieren intensiefgebruikt (ben hier niet zeker van)
ik zelf doe dit ook
MA: krachtraining
di: kick/thaiboks
WO: krachttraining
do: kick/thaiboks
VRI: krachttraining
za: soms kick/thaiboks (niet altijd te zien hoeveel recupuratie ik nodig heb na mijn week en dit verschilt wel van week tot week)
ZO: altijd rust
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
Quote: Je traint dus 2 dagen per
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
ik denk dat hij daarmee om de dag bedoeld sinds hij zegt dat hij zondag rustdag houd
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
Waarom boks je dan? Omdat je
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Waarom boks je dan? Omdat je het leuk vindt? Bij wijze van conditietraining? Om vet te verbranden? ...
Boksen zal de spierontwikkeling zeker niet ten goede komen in de aanwezigheid van bodybuilding.
Wat zijn je ambities wat bodybuilding betreft? Wil je ooit wedstrijden meedoen?
En heb je ook ambities wat kracht betreft?
Bodybuilding is een puur esthetische sport en valt i.m.o. bitter moeilijk te combineren met een prestatiegerichte sport als boksen. Tot op een bepaald niveau zal er uiteraard geen probleem zijn, maar eens je die grote, zwakke spieren zal hebben, zal boksen niet meer aangenaam zijn, vermoed ik.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Mijn bedoeling van boks
Niet Actief
Punten: 41
Aangesloten: 24 Apr 2008
Mijn bedoeling van boks erbij te doen was in de eerste plaats om wat droger te staan , en wat het bodybuilden betreft ben ik nog niet echt van plan om wedstrijden te doen. Het is enkel voor mijzelf om mij goed te voelen.
en ik train idd:
ma boks
di bb
wo boks
do bb
vr boks
za bb
wat ik nu wel ondervind (tijdens et bb'en )is dat ik door het boksen precies kracht verlies, kan dat ? of is dit maar een gedacht
dat denk ik niet, ik denk
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
dat denk ik niet, ik denk gewoon dat je minder goed hersteld omdat boksen toch wel zwaar fullbody is...
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773