NavigatieGebruikersloginZoeken |
WeightgainerIngediend door Carlito op Woe, 23/02/2005 - 20:51.
Hello, kan het eigenlijk kwaad om weightgainer te gebruiken zonder te trainen? Ik doe wel aan voetbal en zou enkele kilo's mogen bijkomen daarmee... Woe, 23/02/2005 - 20:51
|
Weightgainer
Niet Actief
Punten: 229
Aangesloten: 22 Okt 2004
ja hoor, geen probleem.
Weight Gainer is gewoon een geconcentreerde combinatie van ingredienten die ge nodig hebt om spieren te laten groeien.
Nix gevaarlijks aan
Weightgainer
Niet Actief
Punten: 447
Aangesloten: 03 Feb 2003
Hou wel je vet% in de gaten. Dus niet alleen op de weegschaal gaan staan, maar ook in de spiegel kijken.
Bekijk trouwens wel de ingredienten voor je wat koop. Een goede WG bevat maltodextrine, de minder goede vaak gewoon dextrose oid.
Ik zou zelf trouwens voor een MRP gaan (Meal Replacement Powder), deze bevatten meer eiwit en zijn ook afgestemd mbt vitaminen, mineralen, spoorelementen, enz.
Enige nadeel is dat ze duurder zijn als de standaard WG.
As you are now, I once was.
As I am now, you'll never be
The only easy day was yesterday...............Life is hard, so am I