creatine aanschaffe

star star star star
Niet Actief
Punten: 209
Aangesloten: 10 Jun 2009
Ingediend door Baron op Don, 30/07/2009 - 11:16.

yoo iedreen, ben van plan is te experimentere me creatine.. mijn broer heeft hier ook M1-T ligge ma da vinnek precies wa ver gaan Sticking out tongue ik heb ondertusse al veel informatie opgedaan over creatine ma ben er toch nog ni helemaal uit en mijn vraag is wa julie mij zoude aanrade? Smiling vb : over die oplaadfase, welke tijdstippe het beste zijn aangezien iedreen iet anders zegt, welke creatin het best is enz..
alvast merci vr de hulp Smiling




Quote: Tsjah ik heb het wel

star star star
Niet Actief
Punten: 150
Aangesloten: 13 Nov 2009
mark1234 schreef:
Tsjah ik heb het wel regelmatig gebruikt en voor mij werkte het erg goed. Het klopt dat je met creatine monohydrate wat meer vocht kan gaan vasthouden. Sterker werd ik er wel van. Zonder goede onderbouwing zal ik niet al te snel dingen wel of niet geloven.

zie je er dan niet zo wat dik uit?



het enige jammer is dat ik


Niet Actief
Punten: 21
Aangesloten: 22 Jun 2009

het enige jammer is dat ik al 8maand bezig ben en dat iedereen van me gezin (ma pa broer zus'n) zeg da ze nieks zien terwijl ik van mezelf vin van wel pff ik weet het nie hoor



ik zag iets minder

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006

ik zag iets minder definitie. De aflijningen waren minder scherp. Toch had ik gewoon een 6 pack Eye-wink. en wat is er erg aan om even wat meer vocht vast te houden?

--

the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else



dus eindelijk moet ik er nie


Niet Actief
Punten: 21
Aangesloten: 22 Jun 2009

dus eindelijk moet ik er nie achterkijken wat ze zeggen zolang ikmaar voor uitgang zie



lijkt me logisch??

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006

lijkt me logisch??

--

the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else



THX voor de steun


Niet Actief
Punten: 21
Aangesloten: 22 Jun 2009

THX voor de steun



Quote: ik zag iets minder

star star star
Niet Actief
Punten: 150
Aangesloten: 13 Nov 2009
mark1234 schreef:
ik zag iets minder definitie. De aflijningen waren minder scherp. Toch had ik gewoon een 6 pack Eye-wink. en wat is er erg aan om even wat meer vocht vast te houden?

hoe meer vocht je hebt hoe dikker(en minder gespierd) je wordt toch?



Quote: het enige jammer is dat ik

star star star
Niet Actief
Punten: 150
Aangesloten: 13 Nov 2009
sparco schreef:
het enige jammer is dat ik al 8maand bezig ben en dat iedereen van me gezin (ma pa broer zus'n) zeg da ze nieks zien terwijl ik van mezelf vin van wel pff ik weet het nie hoor

ik vraag dat nooit een mijn ouders en broers want die hebben het eigelijk niet graag dat ik fitness als je zelf weet dat je gegroeit bent in kracht of spiermassa moet je zo blijven door doen Eye-wink



nja dan nog telkens als ze


Niet Actief
Punten: 21
Aangesloten: 22 Jun 2009

nja dan nog telkens als ze dat zeggen zakt de moet me in de schoenen da heb ik zoiets van wrm zou ik gwn nie stoppen het helpt toch nie maar als ik het dan bekijk dat mijn armen van 28cm gestart en nu 32cm heb dat heeft me toch de moet om door te gaan



Quote: nja dan nog telkens als ze

star star star
Niet Actief
Punten: 150
Aangesloten: 13 Nov 2009
sparco schreef:
nja dan nog telkens als ze dat zeggen zakt de moet me in de schoenen da heb ik zoiets van wrm zou ik gwn nie stoppen het helpt toch nie maar als ik het dan bekijk dat mijn armen van 28cm gestart en nu 32cm heb dat heeft me toch de moet om door te gaan

ging ik net voorstellen dat je alles kan op meten(lintmeter) en dat op een blad schrijven met bv maand1(dan na 1 maand meet je weer je spieren) en dan zie je zelf het resultaat maar je weet natuurlijk wel dat je op een maand geen zeer grote spieren kan krijgen



idd die had ik ook al door


Niet Actief
Punten: 21
Aangesloten: 22 Jun 2009

idd die had ik ook al door Eye-wink maar toch bedankt grtz



vraag maar gerust al ben ik

star star star
Niet Actief
Punten: 150
Aangesloten: 13 Nov 2009

Laughing out loud vraag maar gerust
al ben ik ook geen expert Sticking out tongue
maar probeer mijn klein beetje ervaring mee te delen Laughing out loud



Quote: Quote: ik zag iets minder

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006
karperks schreef:
mark1234 schreef:
ik zag iets minder definitie. De aflijningen waren minder scherp. Toch had ik gewoon een 6 pack Eye-wink. en wat is er erg aan om even wat meer vocht vast te houden?

hoe meer vocht je hebt hoe dikker(en minder gespierd) je wordt toch?

Dat meen je serieus? Vocht vasthouden is toch gewoon vocht vast houden. Je wordt er niet vetter van of iets dergelijks. Minder gespierd wordt je ook niet. Die spieren verdwijnen niet hoor.

--

the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else



Je hebt ook creatine die

star star star star star star
star star star star
Niet Actief
Punten: 871
Aangesloten: 01 Feb 2009

Je hebt ook creatine die geen vocht vasthouden, denk maar aan Creatine Ethyl Esther Malaat (CEEM), Kre-Alkalyn Creatine (gebufferde vorm van creatine monohydraat), ... Deze zijn natuurlijk wel duurder.

--

“Eat like a horse. Sleep like a baby. Grow like a weed”



ik heb nu een soort creatine

star
Niet Actief
Punten: 35
Aangesloten: 24 Aug 2009

ik heb nu een soort creatine gebruikt die pot kost 60 euro en je kan 40 trainingen er gebruik van maken .
en ik ben er zeer tevreden van



welk merk ??

star star star star
Niet Actief
Punten: 209
Aangesloten: 10 Jun 2009

welk merk ??



xxl nutrition heeft goeie

star star star star star star
star star star star star star
star star star
Niet Actief
Punten: 1524
Aangesloten: 18 Jul 2008

xxl nutrition heeft goeie caffeine, en die is zeer goedkoop
Ik heb er zelf geen ervaring mee, maar heb wel al goede reacties gehoord, veel verschil zal er ook niet zitten in de merken, kijk gewoon naar de inhoud en vergelijk. http://www.xxlnutrition.nl/XXL-Nutrition-M8/Cafeine-Booster-XXL-P567

--

"No man achieves great success who is unwilling to make personal sacrifices. There is no something for nothing, everything has a price." - Napoleon Hill



Quote: xxl nutrition heeft goeie

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
matt37 schreef:
xxl nutrition heeft goeie caffeine, en die is zeer goedkoop
Ik heb er zelf geen ervaring mee, maar heb wel al goede reacties gehoord, veel verschil zal er ook niet zitten in de merken, kijk gewoon naar de inhoud en vergelijk. http://www.xxlnutrition.nl/XXL-Nutrition-M8/Cafeine-Booster-XXL-P567

Caffeine? dit topic gaat over creatine éh Eye-wink



oei, ik las de laatste

star star star star star star
star star star star star star
star star star
Niet Actief
Punten: 1524
Aangesloten: 18 Jul 2008

oei, ik las de laatste reactie en ik dacht echt dat ik caffene had gezien, het is ochtend e, maar ook voor creatine zou ik gewoon voor de monohydraat van xxl gaan

--

"No man achieves great success who is unwilling to make personal sacrifices. There is no something for nothing, everything has a price." - Napoleon Hill



nee, als ik creatine zou

star star star star
Niet Actief
Punten: 209
Aangesloten: 10 Jun 2009

nee, als ik creatine zou pakke zou het één zijn die geen water vasthoud Smiling



http://www.xxlnutrition.nl/Cr

star star star star star star
star star star star star star
star star star
Niet Actief
Punten: 1524
Aangesloten: 18 Jul 2008

http://www.xxlnutrition.nl/Creatine
Even naar onder scrollen, en je vindt wat je nodig hebt. NitroCrea V2 houdt dus geen vocht op (volgens xxl).

--

"No man achieves great success who is unwilling to make personal sacrifices. There is no something for nothing, everything has a price." - Napoleon Hill



nanoproxil . het is wel een

star
Niet Actief
Punten: 35
Aangesloten: 24 Aug 2009

nanoproxil .
het is wel een holandsmerk daar door vin je er niet veel over op internet .

ik ben er tevreden over