Ingediend door HardProLifting op Vrij, 22/05/2009 - 22:35.
ik ben 14 en ben al 2 jaar bezig met powertraining
en let al een goede 2 maanden op mijn voeding
zou het nu een goed idee zijn om nu supplementen te gebruiken ik wil ook wat zwaarder worden en droger worden
ik zal eerst mijn voeding op peil brengen .
en dan creatine nemen .
ja ik heb nog een paar pilletjes (hmb 1000) en als dat op is stop ik met supplementen voor een redelijke tijd
en dan ga ik bij een voedingsspecialist gaan voor mijn voeding
wij zullen je veel meer kunnen helpen dan zo'n specialist hoor, die mensen zijn alleen getraind in het vermageren en dan nog op een slechte manier ook...
nee nee dat is zo geen voedingspecialist het is speciaal voor krachtraining (voor massa, kracht...)
maar als der iemand mij advies heeft ja ik dat zowiezo proberen
en natuurlijk ga ik ook op internet zoeken voor het te verbeteren
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Dit is de download-link van BFFM.
Ik denk dat de meeste BStrongleden die al een tijdje actief zijn dit boek gelezen hebben en het erover eens zijn dat het een uitstekende bron van elementaire informatie over voeding is. Niet?
--
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
Dat kan ik volledig beamen, 1 van de betere boeken die er te vinden zijn.
Niet dat ik er al zoveel doorgenomen heb, maar als mijn vriendin een bezoek
aan de standaardboekhandel voorziet, zoek ik meestal het gedeelte op waar
je boeken over sport en voeding vind. Nog steeds niets interessant gevonden
in deze sectie.
Dit is de download-link van BFFM.
Ik denk dat de meeste BStrongleden die al een tijdje actief zijn dit boek gelezen hebben en het erover eens zijn dat het een uitstekende bron van elementaire informatie over voeding is. Niet?
het kost geld op je in te loggen dus ik kan het nie downlauden of wel moet ik betalen
Quote: Quote: Quote: ik zal eerst mijn voeding op
Niet Actief
Punten: 110
Aangesloten: 03 Mrt 2008
nee nee dat is zo geen voedingspecialist het is speciaal voor krachtraining (voor massa, kracht...)
maar als der iemand mij advies heeft ja ik dat zowiezo proberen
en natuurlijk ga ik ook op internet zoeken voor het te verbeteren
Klinkt goed
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Klinkt goed
The Iron never lies to you.
Quote: Klinkt goed
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Klinkt eigenlijk niet goed.
Hij zou gewoon eens BFFM moeten lezen. 
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Quote: Quote: Klinkt goed
Niet Actief
Punten: 110
Aangesloten: 03 Mrt 2008
wat is dat de bffm?
een boek burn the fat feed
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
een boek
burn the fat feed the musscle
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
Quote: een boekburn the fat feed
Niet Actief
Punten: 110
Aangesloten: 03 Mrt 2008
ik heb een voedingschema nodig waar ik genoeg eiwitten binnen krijg en voor zoveel mogelijk kracht
Dat zal je daar ongetwijfeld
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
Dat zal je daar ongetwijfeld in vinden.
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Dit is de download-link van
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Dit is de download-link van BFFM.
Ik denk dat de meeste BStrongleden die al een tijdje actief zijn dit boek gelezen hebben en het erover eens zijn dat het een uitstekende bron van elementaire informatie over voeding is. Niet?
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Dat kan ik volledig beamen,
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
Dat kan ik volledig beamen, 1 van de betere boeken die er te vinden zijn.
Niet dat ik er al zoveel doorgenomen heb, maar als mijn vriendin een bezoek
aan de standaardboekhandel voorziet, zoek ik meestal het gedeelte op waar
je boeken over sport en voeding vind. Nog steeds niets interessant gevonden
in deze sectie.
Quote: Dit is de download-link van
Niet Actief
Punten: 110
Aangesloten: 03 Mrt 2008
het kost geld op je in te loggen dus ik kan het nie downlauden of wel moet ik betalen
Ik heb dit nogthans "gratis"
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
Ik heb dit nogthans "gratis" gedownload.
Quote: Ik heb dit nogthans "gratis"
Niet Actief
Punten: 110
Aangesloten: 03 Mrt 2008
kun je dat via mail versturen? anders
Zonder enig probleem, je mag
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
Zonder enig probleem, je mag het in je box verwachten.
Quote: Zonder enig probleem, je mag
Niet Actief
Punten: 110
Aangesloten: 03 Mrt 2008
mercikes