NavigatieGebruikersloginZoeken |
shouders & borst
Ingediend door Michael_h op Don, 05/03/2009 - 20:02.
Hallo, ik ben lang nietmeer op het forum geweest, maar hier bennik weer! Dank bij voorbaat ^^ Don, 05/03/2009 - 20:02
|
Quote: fight of the titans
Niet Actief
Punten: 431
Aangesloten: 28 Okt 2008
lol nice
No pain-No gain !
Waarom moet ik degene zijn
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Waarom moet ik degene zijn met problematische lumbale positie?
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Huh? Komt er een film waarin
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Huh? Komt er een film waarin superman tegen de almachtige batman vecht?
Bstrong log
@muay : tja jij met al je
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007
@muay : tja jij met al je blessure leed ... + jij bent groter + ik wil batman zijn
@ woopy : ja blijkbaar
maar momenteel is mijn prijs voor de film nog ietsje te hoog achja we komen er wel uit met de regisseur 
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"
"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "
ik zet mijn geld in op
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006
ik zet mijn geld in op batman. Hij heeft een auto
the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else
maar superman kan vliegen!
Niet Actief
Punten: 431
Aangesloten: 28 Okt 2008
maar superman kan vliegen!
No pain-No gain !
batman ramt gewoon een
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
batman ramt gewoon een kryptoniteklomp in supermans anus!
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Ik voel me wel vereerd, We
Niet Actief
Punten: 431
Aangesloten: 28 Okt 2008
Ik voel me wel vereerd,
We beginnen over mijn schouders & borst, en we eindigen bij superman!
dan moet ik toch goed bezig zijn?=D
No pain-No gain !
Superman heeft tenminste
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Superman heeft tenminste coole navolging.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
superman heeft x-ray vision
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007
superman heeft x-ray vision ( waarvoor ik al heel men leven jaloers op hem ben )
batman heeft al het geld in de wereld maar hij heeft een gay ass side kickje
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"
"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "
Quote: superman heeft x-ray vision
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
's Waar. Wie ga je daarvoor recruteren? Calix?
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
haha ooh below the belt
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007
haha ooh below the belt
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"
"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "
Quote: haha ooh below the belt
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Dat ie zich maar komt verdedigen, de deserteur.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
hey ik lees juist op het
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007
hey ik lees juist op het internet dat er een film uitkomt in mei van wolverine . dus geen x-men 4 enkel wolverine
leuk want dat was het leukste personage
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"
"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "
Klopt, en van magneto komt
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Klopt, en van magneto komt er ook zo eentje
Bstrong log
Ik wil een film die Leonidas
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Ik wil een film die Leonidas heet!
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Een film over pralines lijkt
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Een film over pralines lijkt me inderdaad leuk!
Bstrong log
Ik wist dat iemand die
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Ik wist dat iemand die opmerking ging maken en ik had kunnen denken dat het Woopy zou zijn.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Je topic over cutten is
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Je topic over cutten is blijkbaar verdwenen. Ofwel omdat je snapt dat je nu niet moet cutten, ofwel omdat je desondanks dat, toch je zin wil doen. Anyway, ik zal hier even de reply plakken die ik daar wou typen:
Dat vind ik anders wel... Zoals mark al vroeg: wat wil je ermee bereiken?
Je zou beter 20kg aankomen ipv af te vallen. Je zit nu al op ondergewicht, wil je voor anorexia-model gaan ofzo
Een goede volgorde is: eerst bulken bulken bulken, zorg dat je 20-30kg aankomt. Als je dan al behoorlijk wat massa hebt maar er zit een vetlaagje over, ga DAN cutten. Als je niet overdrijft met dat bulken, zal je na die 30kg misschien nog niet eens moeten cutten.
Nu cutten zou zeer ongezond zijn, vooral omdat je nog veel zal groeien en dus van nature uit al zwaarder zal worden. Je lichaam heeft ook bouwstoffen nodig om te KUNNEN groeien, dus ga daar niet in snijden.
Bstrong log
Goed gezegd, Woopy.
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Goed gezegd, Woopy.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
ja ok, dat heb ik begrepen,
Niet Actief
Punten: 431
Aangesloten: 28 Okt 2008
ja ok, dat heb ik begrepen, het is gewoon zo dat ik ong 1,5 cm vet op mijn buikspieren heb liggen
maar ik zal nog bulken.
No pain-No gain !
Quote: ja ok, dat heb ik begrepen,
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Eens je serieus spiermassa begint aan te zetten, ga je daar op een heel andere manier naar kijken.
En bekijk het zo eens: zou je niet veel liever de spiermassa over heel je lichaam zien toenemen dan met veel moeite je buikspieren tevoorschijn te toveren (en daarbij mogelijk zelfs spiermassa te verliezen)?
En echt: cutten gaat véél (maar echt veel) gemakkelijker als je sterk en gespierd bent. Echt VEEL beter.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Quote: Quote: ja ok, dat heb ik begrepen,
Niet Actief
Punten: 431
Aangesloten: 28 Okt 2008
ja, dat begrijp ik.
Bedankt voor het verhelpen van mijn fout:p
No pain-No gain !
Ik heb nogeens een vraag ivm
Niet Actief
Punten: 431
Aangesloten: 28 Okt 2008
Ik heb nogeens een vraag ivm met mijn borst.
Ik doe AL mijn oefeningen incline, ik heb nog geen recht bankje.
Train je door incline een ander deel van je borst ofzo?
& nu ik toch bezig ben nog een vraagje;
Ik las hier een artikel dat dit schema voor buikspieren beschreef, wat vinden jullie?http://www.bodyenfitshop.nl/artikelen/algemeen/het-4-weken-buikspierschema
Het lijkt me niet geweldig, maar je weet maar nooit, daarom wil ik weten wat jullie vinden ^^
No pain-No gain !
buikspierschema's zuigen op
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007
buikspierschema's zuigen op zulke site's
zo snel mogelijk een recht bankje kopen want incline zorgt ook voor de training van de schouders .
je belast dus niet genoeg die borstspieren .
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"
"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "
ok, ik ga zaterdag een
Niet Actief
Punten: 431
Aangesloten: 28 Okt 2008
ok, ik ga zaterdag een bankje kopen, ik heb een topic bij materiaal erover
No pain-No gain !