NavigatieGebruikersloginZoeken |
oefeningen sites
Ingediend door molp op Din, 28/09/2004 - 15:15.
k zoek sites waar oefeningen op staan uitgelegd MET foto's ev. mt animaties en zou iemand kunnen uitleggen (of verwijzen naar site) waar hack squat staat uigelegd. want k zou wel paar goeie beenspieroef wille Din, 28/09/2004 - 15:15
|
oefeningen sites
Niet Actief
Punten: 244
Aangesloten: 20 Mrt 2004
ik heb wat sites met oefeningen enzo voor benen en ook wel bovenlichaam grtz...
http://www.giantpt.com/Training/GIANT_Training.htm
http://www.thetrainingstationinc.com/exercises.html
http://www.fitness-island.com/
bodybuilding.com
Niet Actief
Punten: 642
Aangesloten: 27 Mei 2004
Een site die hier ter sprake kwam en waar ik veel goede oefeningen gevonden heb is http://www.bodybuilding.com.
Via Excercise kan je per spiergroep te weten komen welke oefeningen er bestaan. Ik ga niet zeggen volledig maar de meeste staan er toch. Ik heb er veel inspiratie opgedaan om meer verschillende oefeningen te doen per spiergroep.
thnx
Niet Actief
Punten: 65
Aangesloten: 28 Sep 2004
thnx gaste, maar de site fitness-island ligt al maanden op zen gat
de ander zijn wel goe dus merci
oefeningen sites
Niet Actief
Punten: 244
Aangesloten: 20 Mrt 2004
Ja kweet het. Het duurt wel erg lang maar ale ik vind dat ze wel goeie oefeningen tonen en uitleggen tis te hopen dat snel gemaakt mag zijn al vrees ik er wat voor
goede site
Niet Actief
Punten: 6
Aangesloten: 05 Feb 2005
Ik heb een hele goede gevonden die ik nu al een tijd je hanteer. Echt heel duidelijk.
http://www.bodystore.nl/fitness_oefeningen/fitness_oefeningen.php
Laat me even weten wat je ervan vindt.
Groetkes,
Abdellah
basic
Niet Actief
Punten: 642
Aangesloten: 27 Mei 2004
mooie site, maar het zijn echt wel de meest gepraktiseerde oefeningen, per spier groep zijn er wellicht dubbel zoveel mogelijk oefeningen (zie http://www.bodybuilding.com)