Ik ben wat aan het zoeken naar goedkope 2dehands gewichtsschijven, en dacht er aan dat het misschien geen slecht idee was om een topic te maken waarin iedereen interessante aanbiedingen kan plaatsen die je tegenkomt, maar die je zelf niet nodig hebt.
Sorry Heb je enkele recepten met gebakken foam roller of raad je het aan om het te grillen Hoe behoud ik best de vezelstructuur om optimaal de foam te kunnen opnemen
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Oven voorverwarmen op 180°. De roller in een zilverpapiertje wikkelen met wat olijfolie er bij. Eventueel viskruiden op doen. Dan een half uurtje in de oven zetten en klaar. Is heerlijk met een kettlebellsausje (niet zwaarder dan 6kg).
Damn, met pijn in het hart ga ik die foamroller denk ik toch maar bestellen. Hoeveel ik ook b&f niet zo tof vind, het is bijna gratisch.
En ik heb nu toch al squatshoes van reebok met crossfit erop, dus dit kan er nog wel bij.
Damn, met pijn in het hart ga ik die foamroller denk ik toch maar bestellen. Hoeveel ik ook b&f niet zo tof vind, het is bijna gratisch.
En ik heb nu toch al squatshoes van reebok met crossfit erop, dus dit kan er nog wel bij.
Remember this day, manly tears were shed.
Hij is een beetje zacht (in vergelijking met een PVC buis ).
Damn, met pijn in het hart ga ik die foamroller denk ik toch maar bestellen. Hoeveel ik ook b&f niet zo tof vind, het is bijna gratisch.
En ik heb nu toch al squatshoes van reebok met crossfit erop, dus dit kan er nog wel bij.
Remember this day, manly tears were shed.
Hij is een beetje zacht (in vergelijking met een PVC buis ).
Ik gebruikte gewoon een volle stalen buis. Voelde srs zalig aan. Maar de diameter was iets te klein.
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Beter idee.
Schuurpapier aan de muur plakken.
Grote boor van een boormachien langs de zijkant door de roller steken.
Boormachien aanzetten.
Foam roller tegen de muur houden zodat hij afschuurt!
Beter idee.
Schuurpapier aan de muur plakken.
Grote boor van een boormachien langs de zijkant door de roller steken.
Boormachien aanzetten.
Foam roller tegen de muur houden zodat hij afschuurt!
Was een goed idee geweest als de foamroller massief was. Het is hol
Die noobs weten niet hoe ze een correct geijkte foam roller moeten maken! Ze stopten de mousse die in de buis moest (die nu hol is) aan de buitenkant voor extra diameter.
)
Sorry Heb je enkele
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
Sorry
Heb je enkele recepten met gebakken foam roller of raad je het aan om het te grillen 
Hoe behoud ik best de vezelstructuur om optimaal de foam te kunnen opnemen 
Oven voorverwarmen op 180°.
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Oven voorverwarmen op 180°. De roller in een zilverpapiertje wikkelen met wat olijfolie er bij. Eventueel viskruiden op doen. Dan een half uurtje in de oven zetten en klaar. Is heerlijk met een kettlebellsausje (niet zwaarder dan 6kg).
Bstrong log
Damn, met pijn in het hart
Niet Actief
Punten: 2759
Aangesloten: 06 Mrt 2010
Damn, met pijn in het hart ga ik die foamroller denk ik toch maar bestellen. Hoeveel ik ook b&f niet zo tof vind, het is bijna gratisch.
En ik heb nu toch al squatshoes van reebok met crossfit erop, dus dit kan er nog wel bij.
Remember this day, manly tears were shed.
Quote: Damn, met pijn in het hart
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Hij is een beetje zacht (in vergelijking met een PVC buis
).
Vandaag binnen, en wat een
Niet Actief
Punten: 2759
Aangesloten: 06 Mrt 2010
Vandaag binnen, en wat een grote diameter. Ik had liever een kleinere diameter gehad. :/
Maar ik zal hem nog vanavond uittesten.
Quote: Quote: Damn, met pijn in het hart
Niet Actief
Punten: 2759
Aangesloten: 06 Mrt 2010
Ik gebruikte gewoon een volle stalen buis. Voelde srs zalig aan. Maar de diameter was iets te klein.
Let erop dat mijn bovenste
Niet Actief
Punten: 2759
Aangesloten: 06 Mrt 2010
Let erop dat mijn bovenste twee posts geen contradictie zijn.
Je had graag iets tussen die
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Je had graag iets tussen die diameter van je stalen buis en je nieuwe foamroller gehad dus.
Zoals de The Grid STK X die ik heb?
Mijn workout @ Workout Tracker
Laat die nieuwe foam roller
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
Laat die nieuwe foam roller inkorten met een slijpschijf (kunnen wij altijd doen Javad)
Quote: Laat die nieuwe foam roller
Niet Actief
Punten: 2759
Aangesloten: 06 Mrt 2010
ja idd.
Hoe ga je een diameter inkorten met slijpschijf?
Beter idee. Schuurpapier aan
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Beter idee.
Schuurpapier aan de muur plakken.
Grote boor van een boormachien langs de zijkant door de roller steken.
Boormachien aanzetten.
Foam roller tegen de muur houden zodat hij afschuurt!
Bstrong log
In twee slijpen.
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
In twee slijpen en aan elkaar kleven. Buell-style. Geen garantie op verdere correcte werking.
Quote: Beter idee.Schuurpapier aan
Niet Actief
Punten: 2759
Aangesloten: 06 Mrt 2010
Was een goed idee geweest als de foamroller massief was. Het is hol
Body&Fit. Zelfs via foam
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
Body&Fit. Zelfs via foam rollers lichten ze je op! Ze geven je nu 20% ongevraagd méér foam roller! Schande.
Quote: Body&Fit. Zelfs via foam
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Nee, minder, want hij is hol
Bstrong log
Ja, maar hij is te groot
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
Ja, maar hij is te groot volgens Javad, niet
Die noobs weten niet hoe ze een correct geijkte foam roller moeten maken! Ze stopten de mousse die in de buis moest (die nu hol is) aan de buitenkant voor extra diameter.
http://www.2dehands.be/sport-
Niet Actief
Punten: 48
Aangesloten: 14 Feb 2010
http://www.2dehands.be/sport-fitness/fitness-vechtsporten/bodybuilding/nieuw-2x20kg-chroom-dumbell-231663285.html
http://www.2dehands.be/sport-fitness/fitness-vechtsporten/fitness/nieuwe-halters-dumbells-2x30kg-231662129.html