Ik was laatst live naar de olympische spelen categorie turnen aan het kijken en - sla me dood, ik heb het nog nooit eerder gevolgd - het viel me meteen op wat een knappe fysiek die atleten hebben.
Nu weet ik persoonlijk niets van turnen en bijhorende trainingsschema's af maar ik neem wel aan dat krachttraining met gewichten ook tot het repertoire van deze atleten behoord, al vraag ik me af in hoeverre hun fysiek wel niet rechtstreeks te zoeken is in de aard van de oefeningen die deze personen uitvoeren.
Nietemin kon ik weinig anders dan bewondering hebben voor de functionele lichaamskracht van deze personen en heb diezelfde avond meteen mijn sets pull-ups uitgebreid met sets waarbij ik gepoogd heb mijn lichaam in een hoek van 90 graden te brengen ten opzichte van mijn armen, met als gevolg 2 dagen pijnlijke abs.
Heb zelfs al overwogen zo'n set ringen aan te schaffen.

Toevallig nog mensen die gekeken hebben of turners op het forum?

ter illustratie van wat type turnen ik onder meer bedoel deze afbeelding gewoon via google van het net geplukt.

Grt