spierpijn

Niet Actief
Punten: 2
Aangesloten: 26 Feb 2008

Ingediend door antaranh op Woe, 30/07/2008 - 22:22.

hey als ik last heb van spierpijn (buikspieren beetje overlast)
is het dan echt erg dat ik ze blijf trainen of moet ik ze best laten rusten?

Woe, 30/07/2008 - 22:22

ik heb vandaag nog spierpijn

chriske44

Niet Actief
Punten: 215
Aangesloten: 26 Jul 2008

ik heb vandaag nog spierpijn aan mn borsten Puzzled

bin. 4 uur is die 48 uur verstreken...

ik zou dan graag beginnen trainen..
zou het dan kunnen of nog ff wachten?

het is geen spierpijn voor AAAAAA te zeggen, maar je voelt het wel als ik mn armen borst beweeg

I'm gonna make him an offer he can't refuse"

Zat, 02/08/2008 - 13:14

je kan gewoon gaan trainen

spinninglady

Niet Actief
Punten: 1684
Aangesloten: 31 Mei 2005

je kan gewoon gaan trainen hoor, en anders neem je toch een keer een andere spiergroep?
tuurlijk voel je het, je hebt getraind...lekker gaan trainen, smeer het desnoods eens lekker in met wat spierverzorgende produkten, of een extra douche.

Zat, 02/08/2008 - 13:38

Quote: je kan gewoon gaan trainen

chriske44

Niet Actief
Punten: 215
Aangesloten: 26 Jul 2008

spinninglady schreef:

je kan gewoon gaan trainen hoor, en anders neem je toch een keer een andere spiergroep?
tuurlijk voel je het, je hebt getraind...lekker gaan trainen, smeer het desnoods eens lekker in met wat spierverzorgende produkten, of een extra douche.

heb al zo'n zalfke op gesmeerd Sticking out tongue