Forumrecords

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
Ingediend door Buell op Woe, 30/07/2008 - 10:02.

Algemene regels
- We veronderstellen dat iedereen zo eerlijk is zijn werkelijk PR op te geven.
- Werkelijke gewicht wordt opgenomen, stel dat je squat 3x100kg doet dan is 100kg je PR. Geen berekende 1Rm's, enkel praktijktesten.
- Minstens een maand lid en 35 posts voordat je kunt worden opgenomen.
- Bij gelijke gewichten wordt degenen met het bewijsfilmpje eerst gezet, hebben beide een bewijsfilmpje dan wordt er gerangschikt volgens gebruikte hulpmiddelen. Degene met de minste hulpmiddelen staat eerst. Is ook dit gelijk zal alfabetisch gerangschikt worden.

Toegelaten hulpmiddelen
Riem.
Wrist wraps.
Knee en elbow sleeves.
Knee wraps (worden vermeld bij het record).

POWERLIFTING
Squat
Regels: Enkel een full squat (onder parallel) is toegelaten.

  1. 300kg - Fields
  2. 250kg - Glenn VdB
  3. 220kg - Woopy
    220kg - MT
  4. 210kg - TURO
    210kg - Buell
  5. 205kg - hardrocker
  6. 200kg - verb
  7. 190kg - spierbal x
    190kg - The Pirate
    190kg - lars-v
    190kg - rho
  8. 170kg - psycomantje
  9. 165kg - wauter (wilks: 116)
  10. 160kg - Strong1976
    160kg - 515 (knee wraps)
  11. 155kg - Rybeara
  12. 152,5kg - Dreadnought

Bench Press
Regels: Geen buttlift. Niet op de borstkas veren.

  1. 170kg - MT (paused)
  2. 160kg - Glenn VdB
    160kg - Fields
  3. 150kg - Woopy (paused)
  4. 145kg - TURO
  5. 140kg - lars-v (paused)
    140kg - verb
    140kg - spierbal x
  6. 130kg - The Pirate
    130kg - Buell
    130kg - psycomantje
  7. 125kg - wauter
    125kg - hardrocker
  8. 120kg - Rybeara
    120kg - rho
  9. 115kg - 515
  10. 107,5kg - Strong1976
  11. 82,5kg - Dreadnought

Deadlift
Regels: Zowel conventional als sumo. Enkel een deadlift tot lockout telt. Straps en hitch toegelaten (vermeld dit in je bericht).

  1. 315kg - Fields
  2. 280kg - MT
  3. 265kg - Glenn VdB
  4. 260kg - TURO
  5. 240kg - The Pirate
  6. 230kg - Woopy
    230kg - Buell
    230kg - hardrocker
  7. 220kg - lars-v
  8. 215kg - Strong1976
    210kg - Rybeara
  9. 207,5kg - psycomantje
  10. 202kg - Dreadnought (wilks: 170)
  11. 200kg - spierbal x (wilks: 113)
  12. 190kg - Sir G.
    190kg - rho
  13. 187,5kg - wauter (wilks: 134,4)
  14. 185kg - verb
  15. 170kg - 515

Totaal

  1. 775kg - Fields
  2. 675kg - Glenn VdB
  3. 670kg - MT
  4. 615kg - TURO
  5. 600kg - Woopy
  6. 570kg - Buell
  7. 560kg - The Pirate
    560kg - hardrocker
  8. 550kg - lars-v
  9. 530kg - spierbal x
  10. 515kg - verb
  11. 507,5kg - psycomantje
  12. 500kg - rho
  13. 485kg - Rybeara
  14. 480kg - Strong1976
  15. 477,5kg - wauter (wilks: 328)
  16. 445kg - 515
  17. 437kg - Dreadnought

GEWICHTHEFFEN

Snatch
Regels: Armen moeten gestrekt zijn doorheen heel de squatfase tot stand.

  1. 90kg - spierbal x
  2. 85kg - MT
  3. 70kg - Woopy
    70kg - Buell
    70kg - The Pirate
  4. 65kg - Sir G.
  5. 60kg - Strong1976

Clean & Jerk
Regels: Het record moet binnen één poging gevestigd worden. Als de jerk niet lukt van de eerste keer moet je weer vanaf de grond beginnen.

  1. 120kg - Glenn VdB (axle)
  2. 110kg - MT (axle)
  3. 105kg - The Pirate
  4. 100kg - spierbal x (wilks: 63)
  5. 95kg - Woopy (clean & pushpress)
    95kg - Fields (axle)
  6. 85kg - Strong1976 (clean & pushpress)
  7. 75kg - Rybeara
  8. 65kg - wauter (clean & pushpress)
  9. 50kg - 515

Totaal

  1. 195kg - MT
  2. 190kg - spierbal x
  3. 175kg - The Pirate
  4. 165kg - Woopy
  5. 140kg - Strong 1976
  6. 95kg - Fields
  7. 75kg - Rybeara
  8. 70kg - Buell

Overhead Press
Regels: Strikte press of push press. Geen jerk.

  1. 150kg - Glenn VdB (push press;117,5 strict)
  2. 130kg - Fields (behind the neck press)
    130kg - MT (push press)
  3. 116kg - The Pirate (double op axle)
  4. 110kg - Woopy (push press, fat bar)
    110kg - Buell (push press)
    110kg - spierbal x (push press)
  5. 97,5kg - Strong1976 (push press)
  6. 90kg - Wauter (axle clean & push press)
    90kg - Rybeara (push press)
  7. 85kg - verb (strikt, 3*5)
  8. 82,5kg - wauter (push press)
  9. 81,5kg - psycomantje (strict)
  10. 80kg - hardrocker
    80kg - Strong1976 (strict)
  11. 77,5kg - 515 (push press)
  12. 72,5kg - rho (strict)

STRONGMAN

Log lift
Regels: Vanaf de grond beginnen en de lift eindigen met de log met gestrekte armen gecontroleerd boven het hoofd.

  1. 140kg - Glenn VdB (125kg strict)
  2. 130kg - Fields
  3. 120kg - MT
  4. 115kg - Woopy (IFSA)
  5. 112,5kg - The Pirate (IFSA)
  6. 110kg - Buell
  7. 95kg - lars-v
  8. 92,5kg - Strong1976
  9. 80kg - Rybeara

Axle clean&press
Regels: Alles is toegelaten, zolang het maar een dikke bar betreft.

  1. 130kg - Fields
  2. 125kg - MT
  3. 116kg - The Pirate
  4. 110kg - Woopy
  5. 95kg - Glenn VdB
  6. 92,5kg - Strong1976

One arm DB press
Regels: Vanaf de grond beginnen. Dumbbell dient met één hand vastgehouden te worden vooraleer men met de press begint.

  1. 85kg - Fields



130kg kan ik al een tijdje,

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007

130kg kan ik al een tijdje, maar die 140kg wil maar niet lukken Sticking out tongue Vandaar dat ik nu toch maar even de tussenstap gemaakt heb. Ik hoop de 140kg toch heel binnenkort te pakken te krijgen.



dat wordt hier volgens

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007

Laughing out loud dat wordt hier volgens mij een "battle of the titans"! ... interessant Cool

--

"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"

"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "



wordt weer eens tijd dat ik

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006

wordt weer eens tijd dat ik serieus ga trainen. Mijn totaal bij de grote 3 moet toch wel boven de 400kg.

--

the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else



Ik vind je bovenlichaam

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007

Ik vind je bovenlichaam precies in vergelijking veel sterker dan je onderlichaam. Waarschijnlijk moet je daar wat meer aandacht aan besteden?



Klopt helemaal. Als

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006

Klopt helemaal. Als handballer trainen we de benen veel tijdens de training. Ik weet dat het niet hetzelfde is als trainen met gewichten maar de spierpijn zorgt ervoor dat ik niet kan trainen. Zo hebben we heel veel pylometrische oefeningen. Deze maken je sneller en ook wel sterker maar zorgen er niet voor dat je meer kilo's kan tillen.

--

the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else



ik ga volgende eens naar de

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007

ik ga volgende eens naar de gym gaan om mijn max gewicht te testen op deadlift ...

--

"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"

"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "



Quote: Klopt helemaal. Als

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007
mark1234 schreef:
Klopt helemaal. Als handballer trainen we de benen veel tijdens de training. Ik weet dat het niet hetzelfde is als trainen met gewichten maar de spierpijn zorgt ervoor dat ik niet kan trainen. Zo hebben we heel veel pylometrische oefeningen. Deze maken je sneller en ook wel sterker maar zorgen er niet voor dat je meer kilo's kan tillen.

Verklaart veel Smiling



Quote: ik ga volgende eens naar de

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
rumble_in_the_jungle schreef:
ik ga volgende eens naar de gym gaan om mijn max gewicht te testen op deadlift ...

Volgend jaar ?

--


Carpe diem



Jawel, men squat heeft nu 3

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008

Jawel, men squat heeft nu 3 cijfertjes!

--

Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.



Quote: Jawel, men squat heeft nu 3

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
SirGangreen schreef:
Jawel, men squat heeft nu 3 cijfertjes!

Proficiat Eye-wink

En de welke ? 100 ? +100 ?

--


Carpe diem



benchpress vandaag 10 maal

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008

benchpress vandaag 10 maal 65 kilo, op naar de 70:p
ff aanpassen dus als je wilt:d

--

The Iron never lies to you.



Quote: benchpress vandaag 10 maal

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
wauter schreef:
benchpress vandaag 10 maal 65 kilo, op naar de 70:p
ff aanpassen dus als je wilt:d

Aangepast Smiling

--


Carpe diem



Quote: Quote: Jawel, men squat heeft nu 3

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
515 schreef:
SirGangreen schreef:
Jawel, men squat heeft nu 3 cijfertjes!

Proficiat Eye-wink

En de welke ? 100 ? +100 ?

100. ik heb het al aangepast hoor

--

Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.



Quote: Quote: Quote: Jawel, men squat heeft nu 3

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
SirGangreen schreef:
515 schreef:
SirGangreen schreef:
Jawel, men squat heeft nu 3 cijfertjes!

Proficiat Eye-wink

En de welke ? 100 ? +100 ?

100. ik heb het al aangepast hoor

Ahja dat kan jij ook Sticking out tongue vergeten Eye-wink

--


Carpe diem



Quote: Quote: ik ga volgende eens naar de

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007
515 schreef:
rumble_in_the_jungle schreef:
ik ga volgende eens naar de gym gaan om mijn max gewicht te testen op deadlift ...

Volgend jaar ?

oepsie : volgende WEEK moest dit dus zijn ....

--

"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"

"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "



Ook eens proberen snatchen.

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007

Ook eens proberen snatchen. 2 keer 50kg ging. 60kg ging van geen kanten Sticking out tongue 55kg daarna ook niet meer.
Ik ga wel proberen om regelmatiger te oefenen op de olympische lifts. Met een betere techniek zit er waarschijnlijk ook meer gewicht in.



Aangepast

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007

Aangepast Eye-wink

--


Carpe diem



calix zijn Clean & Jerk

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007

calix zijn Clean & Jerk toegevoegd (dat was ik blijkbaar vergeten Shocked)
En mijn eigen beginnerstats. toegevoegd.

--


Carpe diem



Nee, die was je niet

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008

Nee, die was je niet vergeten, maar het is niet eens een record dus hij hoefde er niet bij Sticking out tongue .

--




Quote: Nee, die was je niet

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
calix schreef:
Nee, die was je niet vergeten, maar het is niet eens een record dus hij hoefde er niet bij Sticking out tongue .

Het is toch een PR ? Smiling

--


Carpe diem



Voorlopig wel omdat het mijn

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008

Voorlopig wel omdat het mijn eerste keer was.

--




Quote: Voorlopig wel omdat het mijn

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
calix schreef:
Voorlopig wel omdat het mijn eerste keer was.

Dan is het toch een record ?

--


Carpe diem



Quote: Quote: Voorlopig wel omdat het mijn

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008
515 schreef:
calix schreef:
Voorlopig wel omdat het mijn eerste keer was.

Dan is het toch een record ?

Ja Sticking out tongue .

--




update pleazzzeee

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007

deadlift : 80 kg 5rep : had het gevoel nog meer te kunnen gisteren maar de schijven waren op Sticking out tongue de rest lag nog bij mij thuis Sad

--

"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"

"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "



Quote: update pleazzzeee

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
rumble_in_the_jungle schreef:
had het gevoel nog meer te kunnen gisteren maar de schijven waren op Sticking out tongue de rest lag nog bij mij thuis Sad

Dat is jammer!

--


Carpe diem



Quote: Quote: update pleazzzeee

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
515 schreef:
rumble_in_the_jungle schreef:
had het gevoel nog meer te kunnen gisteren maar de schijven waren op Sticking out tongue de rest lag nog bij mij thuis Sad

Dat is jammer!

had ik ook maar vrijdag heb ik mijn nieuwe gewichten en ga ik de 100 kilo eens proberen:)

--

The Iron never lies to you.



Overhead press: 70kg!60kg

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 19 Jan 2007

Overhead press: 70kg!
60kg kunnen strict military pressen, voor de 70kg heb ik push press gebruikt. Ging nog redelijk vlot, maar nog niet hoger gegaan. Had ik geweten dat mark ook op 70kg stond, had ik nog wel eens geprobeerd met 5kg meer Sticking out tongue Maar dat zal een van de volgende dan wel eens lukken.

Muay Thai, begin maar te oefenen voor een hogere overhead press want ik kom er aan Sticking out tongue

edit:
degene die de beginpost heeft aangepast, heeft mijn oude record laten staan, ik sta er nu 2 keer in voor overhead press Sticking out tongue



Mooie prestatie Woopy! Ik

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008

Mooie prestatie Woopy! Ik zal dat foutje even aanpassen, foei aan de schuldige Sticking out tongue .

--




new record deadlift

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007

new record deadlift !!

vergeten vermelden op mijn blog . bij men maat (waar ik op de bokszak me laten gaan heb Sticking out tongue ) heb ik de 1rm deadlift geprobeerd omdat hij meer gewichten heeft . door de aanmoediging ( of vernederende uitspraken constant Sticking out tongue ) kwam ik op een ongelooflijke 105 kg !! das dus de eerste maal dat ik een 3 cijfer getal heb ! Sticking out tongue

ps : ik had 110 kg gedaan maar men uitvoering klopte niet blijkbaar dus ja die telt niet vindt ik

chance my stats pleazze Laughing out loud

ps2 : ik vindt dat woopy op 1 moet en ik op 2 wat betreft de snatch want woopy kan 2reps doen . eerlijk is eerlijk Sticking out tongue . had muay ook geen snatch gedaan of sirgangreen ?

--

"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"

"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "



Quote: new record deadlift

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
rumble_in_the_jungle schreef:
new record deadlift !!

vergeten vermelden op mijn blog . bij men maat (waar ik op de bokszak me laten gaan heb Sticking out tongue ) heb ik de 1rm deadlift geprobeerd omdat hij meer gewichten heeft . door de aanmoediging ( of vernederende uitspraken constant Sticking out tongue ) kwam ik op een ongelooflijke 105 kg !! das dus de eerste maal dat ik een 3 cijfer getal heb ! :p

Mooi zo Eye-wink

rumble_in_the_jungle schreef:
chance my stats pleazze :D

Komt in orde Eye-wink

rumble_in_the_jungle schreef:
ps2 : ik vindt dat woopy op 1 moet en ik op 2 wat betreft de snatch want woopy kan 2reps doen . eerlijk is eerlijk Sticking out tongue .

Zoals je het wilt, er staat toch in de eerste post dat je reps niet tellen ? Maar als jij je plaats af wilt staan, mij niet gelaten Eye-wink

rumble_in_the_jungle schreef:
had muay ook geen snatch gedaan of sirgangreen ?

Sirgangreen heeft hier vermeld dat hij ging snatchen, maar hij heeft geen resultaten gepost, of zie ik er over ?

--


Carpe diem