NavigatieGebruikersloginZoeken |
Forumrecords
Ingediend door Buell op Woe, 30/07/2008 - 11:02.
Algemene regels Toegelaten hulpmiddelen POWERLIFTING
Bench Press
Deadlift
Totaal
GEWICHTHEFFEN Snatch
Clean & Jerk
Totaal
Overhead Press
STRONGMAN Log lift
Axle clean&press
One arm DB press
Woe, 30/07/2008 - 11:02
|
Nieuw PR DL: 5 x 95kg.
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Nieuw PR DL: 5 x 95kg.
Mijn workout @ Workout Tracker
515 zal weer zijn werk
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
515 zal weer zijn werk hebben om de lijst te updaten
Bstrong log
Quote: 515 zal weer zijn werk
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Inderdaad, waarom haalt iedereen zoveel pr's ?
In het weekend doe ik de update wel.
hey niet klagen jij bent
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007
hey niet klagen jij bent ermee begonnen
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"
"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "
Verdomme, Woopy!
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Verdomme, Woopy!
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Het is maar een verbetering
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Het is maar een verbetering van 5kg he
De volgende 5kg zal pas binnen een paar weken (5-6) komen vermoedelijk.
Wel wil ik heel binnenkort een 110kg bench proberen (of toch zeker 105kg), en binnen een week of 3-4 een poging voor een 160kg squat, maar daarvan kan ik nu nog onmogelijk inschatten of mij dat gaat lukken.
Dus langzaamaan kom ik wel weer in de buurt van je totaal
Bstrong log
Tegen de tijd dat woopy muay
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Tegen de tijd dat woopy muay thai voorbijsteekt kan muay thai nog niet voluit trainen volgens mij wegens zijn blessures, het gaat hier nog spannend worden
The Iron never lies to you.
Ik ben nochtans goed aan het
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Ik ben nochtans goed aan het genezen. Maandag 90kg gesquat en 125kg gedeadlift; even last van gehad, maar dat is nu alweer verleden tijd. Maar spannend zal het inderdaad worden.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Tja we stonden even ongeveer
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Tja we stonden even ongeveer gelijk, tot jij zo asociaal begon te stijgen in je bench press
Bstrong log
Quote: Tja we stonden even ongeveer
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Werk daaraan dan!
The Iron never lies to you.
Quote: Tja we stonden even ongeveer
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Mja, dat waren enkele wonderweken.
Ik moet nog eens wat in Practical Programming lezen om te zien hoe ik dat ga herhalen, want momenteel gaat het minder goed (vooral press).
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Quote: raar... je barbell bench
Niet Actief
Punten: 504
Aangesloten: 09 Sep 2008
Zoals ik al zei heb ik die BBP maar 1 rep gedaan in de gym, meestal doe ik dus 70kg met 5-8 reps. Ik kan eigenlijk meer gewicht tillen met BBP dan met DBP, ook al is mijn favoriete oefening DBP, ben daar met 8kg begonnen in elk hand en zit nu aan 22kg en kan daarmee 2x10 reps doen, dus ben wel trost op dat resultaat. Ik zou wel meer kg aankunnen in elk hand, maar ik doe liever toch een x aantal reps. Misschien ligt BBP mij beter omdat ik deze baar met 2 handen kan omhoog drukken. Het verbaasd mij wel dat de records niet zo al te hoog liggen met BBP. Iemand van mijn school is Belgisch kampioen gewicht heffen in zijn gewichtsklasse, hij doet BBP 130kg.
@515: ik zag gisteren dat je hier je records kon plaatsen dus ik dacht, waarom ook niet?
Work hard, livestrong !
zal binnenkort ook nog eens
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
zal binnenkort ook nog eens uit mijn pijp moeten komen zo te zien. binnenkort zullen ;ijn niewe gewichten aankomen, dus over 2 tal zeken nog eens PR tijd. ik ga voor squat 125 en voor deathlift 135-145. we zullen zien.
ps qwerty toetsenborden zoals op deze pc op school zijn echt a pain in the ass
I AM BACK!!!!!!
2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke
2014: THE RETURN OF THE KING
Quote: zal binnenkort ook nog eens
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Ik merk geen verschil.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Geen echt record maar toch
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Geen echt record maar toch behoorlijk zwaar na twee reeksen pull-ups en een row reeks: 10 x 17 dumbell curl
The Iron never lies to you.
PR MP: 3 x 5 X 45kg PR DL: 1
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
PR MP: 3 x 5 X 45kg
PR DL: 1 x 100kg, maar die ga ik zaterdag op 5 X 100kg brengen. (is toch de bedoeling)
Mijn workout @ Workout Tracker
Goed bezig allemaal!
Niet Actief
Punten: 415
Aangesloten: 24 Jul 2008
Goed bezig allemaal!
DB row: 44kg (2x5) Damn ik
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
DB row: 44kg (2x5)
Damn ik zie net dat Muay hetzelfde deed maar dan met 60kg, en ik vond dit al zo zwaar
Bstrong log
Quote: DB row: 44kg (2x5) Damn ik
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Mét enige cheat, hoor.
En ja, die 5*60kg voelde ook zwaar aan. 
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
5*60 .... hmm ik denk zelfs
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007
5*60 .... hmm ik denk zelfs niet dat ik 60kg op men dumbells kan steken, dat is met die zelfgemaakte van jou zeker ?
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"
"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "
Quote: 5*60 .... hmm ik denk zelfs
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Yep. Dat ding is z'n gewicht (minder dan een halve kilogram, denk ik) in goud waard.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Effe melden dat mijn PR DL
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Effe melden dat mijn PR DL nu op 5 x 100kg staat.
Mijn workout @ Workout Tracker
Op een of andere manier is
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Op een of andere manier is mijn fat bar deadlift (zonder magnesium, straps,...) mijn gewone deadlift (met straps) aan het inhalen
Bstrong log
Pr squat: mijn broer =p lol
Niet Actief
Punten: 431
Aangesloten: 28 Okt 2008
Pr squat: mijn broer =p lol dat is 40kg =pxD
No pain-No gain !
je moet ergens beginnen, en
Niet Actief
Punten: 775
Aangesloten: 17 Jun 2008
je moet ergens beginnen, en blijven opbouwen
Wie weet haalt hij je ooit nog in
Give me pain 'till i die!
The more you sweat in training, the less you bleed in combat
Zeg dan dat ie volgende keer
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Zeg dan dat ie volgende keer 2 liter water drinkt. Dan is je PR ineens 42kg.
Mijn workout @ Workout Tracker
Ik doe wel 3x10 met me broer
Niet Actief
Punten: 431
Aangesloten: 28 Okt 2008
Ik doe wel 3x10 met me broer in men nek=p
Heb nog steeds geen lange staaf met gewichten, die komt volgend weekend=p
No pain-No gain !
Quote: Ik doe wel 3x10 met me broer
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Zal ook fantastisch goed werken dan...
The Iron never lies to you.
Quote: Quote: raar... je barbell bench
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Update gedaan.
Daarvoor dient het topic ook
De records zijn geupdate
Niet Actief
Punten: 504
Aangesloten: 09 Sep 2008
De records zijn geupdate
Work hard, livestrong !