ok thx! Heb nog een vraagje als de zes weken om zijn hoelang moet je dan wachten om daarna terug creatine te mogen nemen? grtz...
Minimum 2 weken
Zon, 05/09/2004 - 22:55
creatine in welke drank?
Gast
Mij vertelde ze dat Creatine gewoon in water kan worden opgelost en dan te worden ingenomen.
Ook stond erbij dat je het maximaal 6 weken kon gebruiken en dan 6 weken niet..
Wat is hiervan dan waar?
Mij vertelde ze dat Creatine gewoon in water kan worden opgelost en dan te worden ingenomen.
Ook stond erbij dat je het maximaal 6 weken kon gebruiken en dan 6 weken niet..
Wat is hiervan dan waar?
mvg
Alles staat hierboven eh...
Water is voldoende als je erbij eet of iets met suiker derbij doet.
dat lost toch niet op in water??? Ik heb een nief trucje ik doe gewoon vijf gram in mijne mond en dan doorspoelen met water ofzo wel een rare manier maar zo gaat het ook grtz...
dat lost toch niet op in water??? Ik heb een nief trucje ik doe gewoon vijf gram in mijne mond en dan doorspoelen met water ofzo wel een rare manier maar zo gaat het ook grtz...
Das heel ongezond.
Lost ni volledig op maar wel genoeg en tis het beste in fruitsap.
ah ok maar snap wel iets niet op ne redelijk betrouwbare site zeggen ze van dat ge het met vruchtensap moet drinken maar best geen fruitsap waarom eigenlijk ni dan?
ah ok maar snap wel iets niet op ne redelijk betrouwbare site zeggen ze van dat ge het met vruchtensap moet drinken maar best geen fruitsap waarom eigenlijk ni dan?
ah ok maar snap wel iets niet op ne redelijk betrouwbare site zeggen ze van dat ge het met vruchtensap moet drinken maar best geen fruitsap waarom eigenlijk ni dan?
maar met welke drank nemen jullie de creatine in? grtz
Re: creatine in welke drank?
Niet Actief
Punten: 627
Aangesloten: 12 Feb 2004
Moet een suikerhoudende, niet bruisende niet cafeïne houdende drank zijn. Beste is fruitsap.
creatine in welke drank?
Niet Actief
Punten: 244
Aangesloten: 20 Mrt 2004
ok thx! Heb nog een vraagje als de zes weken om zijn hoelang moet je dan wachten om daarna terug creatine te mogen nemen? grtz...
creatine in welke drank?
Niet Actief
Punten: 627
Aangesloten: 12 Feb 2004
Minimum 2 weken
creatine in welke drank?
Mij vertelde ze dat Creatine gewoon in water kan worden opgelost en dan te worden ingenomen.
Ook stond erbij dat je het maximaal 6 weken kon gebruiken en dan 6 weken niet..
Wat is hiervan dan waar?
mvg
creatine in welke drank?
Niet Actief
Punten: 627
Aangesloten: 12 Feb 2004
Alles staat hierboven eh...
Water is voldoende als je erbij eet of iets met suiker derbij doet.
creatine in welke drank?
Niet Actief
Punten: 244
Aangesloten: 20 Mrt 2004
dat lost toch niet op in water??? Ik heb een nief trucje ik doe gewoon vijf gram in mijne mond en dan doorspoelen met water ofzo
wel een rare manier maar zo gaat het ook grtz...
creatine in welke drank?
Niet Actief
Punten: 758
Aangesloten: 08 Apr 2004
snuift het anders op.
creatine in welke drank?
Niet Actief
Punten: 244
Aangesloten: 20 Mrt 2004
kan ik ook is proberen
creatine in welke drank?
Niet Actief
Punten: 627
Aangesloten: 12 Feb 2004
Das heel ongezond.
Lost ni volledig op maar wel genoeg en tis het beste in fruitsap.
creatine in welke drank?
Niet Actief
Punten: 244
Aangesloten: 20 Mrt 2004
ah ok maar snap wel iets niet op ne redelijk betrouwbare site zeggen ze van dat ge het met vruchtensap moet drinken maar best geen fruitsap waarom eigenlijk ni dan?
http://www.finalflex.com/Creatine.htm
creatine in welke drank?
Niet Actief
Punten: 627
Aangesloten: 12 Feb 2004
Fruitsap is het zelfde als vruchtensap.
Er staat jus d'orange, dus appelsiensap.
Appelsap is ideaal maar ook druivensap of andere...
creatine in welke drank?
Niet Actief
Punten: 627
Aangesloten: 12 Feb 2004
en van die site... zo betrouwbaar is die niet.
Het beste is bv. creatine net voor je gaat trainen om the pump te vergroten.
creatine in welke drank?
Niet Actief
Punten: 244
Aangesloten: 20 Mrt 2004
Ah ok thx voor de reactie
en hoeveel weken laat jij (powerbeast) tussen als je zes weken creatine kuurtje erop zit voor dan de volgende kuur? grtz...
creatine in welke drank?
Niet Actief
Punten: 627
Aangesloten: 12 Feb 2004
2 weken minimum.