hoevenen: alfo fitness
ekeren: health city
kalmthout: health city

Als ik jou was zou ik eens een kijkje gaan nemen in alfo fitness. zeer goede prijs en je kan er alles doen wat je wilt.

Maarya, wat bedoelt hij met een goede ?

Als je kunt squatten; deadliften; er wat bankjes en genoeg dumbbells zijn; en een pull-up bar, sta je toch al vrij ver.
De meeste iets of wat fatsoenlijke gyms hebben dat wel veronderstel ik (mijn niet dus )

Had ik wel gelezen, maar qua apparatuur dat vereist is voor hem, haal ik daar niet uit .
Een ouderwetse degelijke krachttraining ..

Lijkt me ook. We zullen maar afwachten tot hijzelf nog eens inlogt he !

ik denk dat healthcity gewoon een totaal andere doelgroep heeft dus kwalijk kan je het ze niet nemen als de apparatuur niet hebben voor een krachtsporter:)

bedankt voor al jullie reacties en tips.
Ik moet nog starten maar ik bedoel inderdaad een fitness met voldoende materiaal om te squatten, deadliften e.d. (dumbbells, barbells, squatrek...), maar ook waar je niet zomaar aan je lot overgelaten wordt maar degelijk begeleid wordt door een kundig lesgever/instructeur en een aangepast trainingsschema wordt opgesteld. Ik ben dus niet echt geïnteresseerd in loopbanden, hometrainers en dat soort toestellen.

Healtcity zie ik inderdaad niet zitten. Is wat mij betreft te commercieel en te veel gericht op gezellige vrijetijdsbesteding en conditietraining en niet echt op krachtopbouw.

Ik zal dus eens een kijkje moeten nemen bij Alfo Fitness in Hoevenen (Ben jij daar lid Tomakos ?). Iemand vertelde me ook van All-Fitness in Ekeren (Kloosterstraat). Weet iemand daar iets meer over ?

Je bent dus op zoek naar de perfecte gym

Healthcity abonnementen kun je niet per maand nemen geloof ik. En per jaar is het zo'n 500-550 euro als ik me niet vergis. Je hebt er wel alles bij maar van veel dingen maak je geen gebruik...

Na elke training zonnebank en sauna .

en regelmatig gaan squashen en tennissen en in de week gratis gaan bowlen. dat deed ik toch toen ik dat abo daar had.

je kunt daar ook zon dagpaske nemen. toendertijd was dat 5euro maar je zal er ook wel is gewoon kunnen binnen kijken denk ik. weekabo kan ook dachtik moet je maar is horen hé dan kun je alles testen. toen ikdaar ging (jaar terug) waren de mensen er ook vriendelijk en behulpzaam. Had ook aan de baas is een cdtje gegeven en hij heeft die er regelmatig gespeeld dus trainen op je favoriete muziek het is mogelijk.

Ik ben ondertussen eens een kijkje gaan nemen bij Alfo Fitness in Hoevenen. Ik kreeg er alvast redelijk wat uitleg en mocht er eens rondkijken. Het ziet er mij wel OK uit en de sfeer die er hangt lijkt me ook goed. De prijs valt ook nog mee 5,5 euro voor 1 beurt, 45 euro voor 10-beurtenkaart, 29 euro voor maandabonnement en 285 euro voor een jaar. Komt ook nog wel 15 euro verzekering bij. De mensen daar konden mij eigenlijk wel overtuigen. Toch ga ik morgen ook nog maar eens kijken bij All Fitness in Ekeren vooraleer ik een beslissing neem, maar ik denk dat ik het wel weet. Ze stelden me allerlei vragen om te zien wat ik precies wou en raadden me aan om te beginnen met 2 of 3 keer per week, dus ik denk dat ik dan best om te proberen een maandabonnement van 29 euro neem.

ik vond toen als beginner de begeleiding daar zeer goed van de uitbaters zelf en van de leden eveneens maar zoals je zegt kan het zeker geen kwaad om eens in ekeren een kijkje te nemen.

ik train in de gym alfo in hoevenen. voor bodybuilding en powertraining is dit de perfecte gym.en qua prijs valt deze heel goed mee (29 eurp / maand) op jaarbasis weet ik dat niet.

de dumbells gan tot 54 kg dus das wel genoeg om mee te beginne en voor de rest heb je 2 benche,1 smith,3/4 bankjes voor met dumbells, je kan squatte eigelijk alles wat je nodig hebt om aan bodybuilding of powertraining te doen is aanwezig.

er is ook een hele toffe sfeer iedereen helpt elkaar als je bijvoorbeeld geen spotter hebt vraag je dat gewoon aan iemand en iedereen zal met plezier helpen ook als je een oefening verkeerd doet en ze zien het gaan ze je meteen helpen en als je vrage hebt vraag je het gewoon aan een gevorderde fitnesser en die helpen je met plezier

ik woon zelf in ekeren maar ben nog nooit in de gym in de kloosterstraat van hore zegge hebben ze daar geen goed materiaal maar hij is wel iets goedkoper 2 of 3 euro

jep de sfeer is daar eigenlijk zeer goed. het ruikt er ook echt naar ouderwetse fitness vind ik.