NavigatieGebruikersloginZoeken |
Hoeveel keer per week trainen bij gebruik van creatine
Ingediend door toby op Woe, 07/07/2004 - 15:44.
normaal ga ik maar 4 dagen in de week trainen, zo kan ik mijn spieren de tijd geven om zich te recuperen. maar is dit wel nodig als je met een creatine kuur bezig bent? mag je dan bijvoorbeeld 6 keer in de week gaan? mss een domme vraag, ik weet het niet Woe, 07/07/2004 - 15:44
|
greetz
Re: Hoeveel keer per week trainen bij gebruik van creatine
Niet Actief
Punten: 627
Aangesloten: 12 Feb 2004
Ik zie het verband niet tussen het een en het ander
Hoeveel keer per week trainen bij gebruik van creatine
Niet Actief
Punten: 80
Aangesloten: 28 Feb 2004
wat ik eigenlijk bedoel is : of je meer mag gaan trainen in de weken dat je creatine gebruikt? of dat ik het moet blijven doen zoals ik het nu gewoon ben (+/- 4keer per week).
Hoeveel keer per week trainen bij gebruik van creatine
Niet Actief
Punten: 2282
Aangesloten: 01 Feb 2003
4 keer per week is meer dan genoeg
wat je kunt doen met creatine is gewoon wat zwaarder doortrainen