spieren


Niet Actief
Punten: 1
Aangesloten: 01 Sep 2007
Ingediend door janitim op Zat, 01/09/2007 - 21:25.

ik ben een jonge en ik wil graag een trainingsschema voor veel spiere te krijge kan iemand mij een geve ofzo




Lees eerst even op het forum

star star
Niet Actief
Punten: 81
Aangesloten: 06 Jun 2007

Lees eerst even op het forum Eye-wink
En probeeer eerst zelf wat samen te stellen
Daarna zullen ze je wel helpen met verbeteringen aan je schema enz....

Grtzz Simon Smiling



zalige vraag

star star star star star star
star star star star
Niet Actief
Punten: 835
Aangesloten: 05 Aug 2003

zalige vraag Evil



Toffe kerel, die Janitim

star star star star star star
star
Niet Actief
Punten: 438
Aangesloten: 16 Nov 2006

Toffe kerel, die Janitim

--

Work Like Slaves, Eat Like Kings



Hij kon het maar

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

Hij kon het maar proberen...

Maar, Janitim, je kan best op redelijk korte termijn aan een goed schema komen, maar dat zal je zelf moeten maken (hoewel we je graag willen helpen met meer specifieke vragen).

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



sinds het beginnen met

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006

sinds het beginnen met trainen heb ik veel meer spieren gekregen. ik ben nu dan ook in staat om mijn oren en neus op en neer te laten bewegen terwijl ik mijn hoofd stil houdt. Begin met trainen en er groeien vanzelf nieuwe spieren ergens aan je lichaam.

--

the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else



Quote: sinds het beginnen met

star star
Niet Actief
Punten: 89
Aangesloten: 29 Aug 2007
mark1234 schreef:
Begin met trainen en er groeien vanzelf nieuwe spieren ergens aan je lichaam.

nieuwe forum signature? Laughing out loud

--

Go hard or go home!