Ik heb dat ongeveer zes maanden geleden gebruikt en was er niet echt content over! Ten eerste al de vieze smaak. Je krijgt er buikkrampen van, je krijgt er wel snel dikkere spieren van maar een keer je stopt is het snel trug weg. Dit wijst op gewoonweg waterophoping. Ik raad het je niet aan maar je mag altijd is proberen. Qua kracht zul je trouwens ook niet veel verschil zien. Geef mij maar de goeie oude creatine monohydraat! Werkt nog steeds het beste voor mij persoonlijk.

ik ga heel goed op swole, is echt persoonlijk, je kan nooit iemand zeggen dat die creatine per definitie slecht is, iedereen reageert anders.

Kheb ervaring met swole en de gewone monohydraat eneuh swole smaakte super slecht en had geen enkel effect+twee keer zo duur. Geef mij maar de pure producten.