NavigatieGebruikersloginZoeken |
ellebogen...............
Ingediend door sebastien op Woe, 21/06/2006 - 18:29.
als ik bicep oefeningen doe spokken mijn ellebogen telkens op het einde hoe kan ik dit verhelpen? er moet toch wat aan te doen zijn en btw ik train maar met 3 kg e --
Woe, 21/06/2006 - 18:29
|
ellebogen...............
Niet Actief
Punten: 2282
Aangesloten: 01 Feb 2003
Wat bedoel je met spokken?
ellebogen...............
Niet Actief
Punten: 540
Aangesloten: 20 Jun 2006
wel dak zoon geluid hoort als je je armen strekt
tis moeilijk uit te leggen
als je je polsen heel rap naar boven en beneden schud hoor je da soms ook
meestal hoor je da als je uit je bed stapt en nog maar net eruit komt en een bruuske beweging doet jah kweenie
ellebogen...............
Niet Actief
Punten: 306
Aangesloten: 31 Jan 2006
Ik heb wel alsk triceps getraind heb de dag erna ksta op en strek m'n arm ist precies of heel die spier kraakt en piept tijdens het uitrekken (kweet eigenlijk nie of het de spier is of de beenderen die daar zitten ...
ng iemand die dit heeft
:
____________________________________________________________
De kwantumrelativistische oneindig diepe potentiaalputten...
ellebogen...............
Niet Actief
Punten: 127
Aangesloten: 07 Mei 2006
mijn schouders en mijn ellebogen kraken zeer veel als ik Neck Press doe, zelf als ik gwn de beweging doe, is iets te kort in je lichaam heb ik hier al paar keer gelezen!!