en zeker ni verwachten dat je binnen de week resultaat zult zien. zoals ze al vertelden: bloed, zweet, en tranen...en eigelijk ook wel een beetje (veel) geduld.
maar ik train nu iets van tien weken (4x in de week, anderhalf uurtje) en resultaat is wel al duidelijk te zien en te voelen. een goede begeleiding doet ook al veel.
Ge zijt daarvoor gebouwd of niet. als je van nature uit zo een mager ventje zijt moet je bij het powertrainen op korte termijn niet te veel verandering verwachten. Als je natuurlijk al wat brede armen hebt en een athletisch lichaam zonder er echt veel voor te doen zal je veel sneller resultaat hebben. Ik kan wel verstaan dat dit voor sommige mensen frustrerend is. Ik heb daar gelukkig geen probleem mee
ik ben het helemaal eens met logiete. Het is gewoon zo je moet al een goed lichaam hebben. Ik train nu iets van een bijna 9 maand en ik zie er meer gespierd uit als mensen die het al veel langer doen dan mij maar gewoon er geen lichaam voor hebben. Natuurlijk ook al heb je geen goed lichaam ervoor je zal natuurlijk ook resultaat zien maar je mag er niet te veel van verwachten
benodigdheden
Niet Actief
Punten: 2282
Aangesloten: 01 Feb 2003
om resultaat te bekomen het je volgende ingrediënten nodig:
- zweet
- bloed
- tranen
(en sommigen natuurlijk een paar pilletjes)
Re: benodigdheden
en doorzettingsvermoge
Re: benodigdheden
Niet Actief
Punten: 2282
Aangesloten: 01 Feb 2003
van zelfsprekend
Re: benodigdheden
resultaat
Om resultaat te bekomen zou ik eerder denken aan: voeding, training en rust. Pak je 1 van de drie weg dan kan je niet op resultaat rekenen.
resultaat
Niet Actief
Punten: 80
Aangesloten: 28 Feb 2004
en zeker ni verwachten dat je binnen de week resultaat zult zien. zoals ze al vertelden: bloed, zweet, en tranen...en eigelijk ook wel een beetje (veel) geduld.
maar ik train nu iets van tien weken (4x in de week, anderhalf uurtje) en resultaat is wel al duidelijk te zien en te voelen.
een goede begeleiding doet ook al veel.
resultaat
Niet Actief
Punten: 72
Aangesloten: 05 Sep 2004
Ge zijt daarvoor gebouwd of niet. als je van nature uit zo een mager ventje zijt moet je bij het powertrainen op korte termijn niet te veel verandering verwachten. Als je natuurlijk al wat brede armen hebt en een athletisch lichaam zonder er echt veel voor te doen zal je veel sneller resultaat hebben. Ik kan wel verstaan dat dit voor sommige mensen frustrerend is. Ik heb daar gelukkig geen probleem mee
resultaat
Niet Actief
Punten: 244
Aangesloten: 20 Mrt 2004
ik ben het helemaal eens met logiete. Het is gewoon zo je moet al een goed lichaam hebben. Ik train nu iets van een bijna 9 maand en ik zie er meer gespierd uit als mensen die het al veel langer doen dan mij maar gewoon er geen lichaam voor hebben. Natuurlijk ook al heb je geen goed lichaam ervoor je zal natuurlijk ook resultaat zien maar je mag er niet te veel van verwachten