| Bezig sinds enkele maanden [ Pagina's:1, 2, 3 ] | 82 | 14 jaren 18 weken geleden door Joris | 14 jaren 14 weken geleden door Sir G. |
| Voedingsschema opstarten [ Pagina's:1, 2 ] | 57 | 14 jaren 15 weken geleden door Joris | 14 jaren 14 weken geleden door Rybeara |
| Massa behouden | 2 | 14 jaren 14 weken geleden door Dimi28 | 14 jaren 14 weken geleden door Sir G. |
| vraagje | 3 | 14 jaren 15 weken geleden door Niels58 | 14 jaren 15 weken geleden door thijs123 |
| ademhaling. | 16 | 14 jaren 15 weken geleden door frank23 | 14 jaren 15 weken geleden door Sir G. |
| Sprongkracht | 8 | 14 jaren 19 weken geleden door MiLkZz | 14 jaren 15 weken geleden door MiLkZz |
| Boksen goed voor armspieren... | 16 | 14 jaren 16 weken geleden door Maarten_J | 14 jaren 15 weken geleden door DN |
| goed bezig of niet? | 3 | 14 jaren 16 weken geleden door jax | 14 jaren 16 weken geleden door Hardrocker |
| vraagje over biceps trainen | 15 | 14 jaren 18 weken geleden door Steevn | 14 jaren 18 weken geleden door Rybeara |
| heb hier 2 beginnerschema's, welk is de beste? | 30 | 14 jaren 20 weken geleden door mcfisto | 14 jaren 19 weken geleden door mcfisto |
| Hopeloze beginner wilt massa | 17 | 14 jaren 25 weken geleden door sprite512 | 14 jaren 20 weken geleden door karperks |
| Beginner needs advice | 10 | 14 jaren 20 weken geleden door Zyndrom | 14 jaren 20 weken geleden door karperks |
| hoe kan ik die beginners sticky bekijken ??? | 2 | 14 jaren 20 weken geleden door mcfisto | 14 jaren 20 weken geleden door thijs123 |
| Halterschijven | 4 | 14 jaren 21 weken geleden door herky04 | 14 jaren 21 weken geleden door 515 |
| beginner | 8 | 14 jaren 26 weken geleden door 3000 | 14 jaren 22 weken geleden door Rybeara |
| belangrijke vraag. | 10 | 14 jaren 24 weken geleden door Lorn irode | 14 jaren 22 weken geleden door wauter |
| Geen vooruitgang meer | 20 | 14 jaren 24 weken geleden door dealerbutton | 14 jaren 23 weken geleden door New Age |
| Breder worden | 22 | 14 jaren 23 weken geleden door KePPee | 14 jaren 23 weken geleden door Patricia |
| hulp nodig met spieren (beginner) | 25 | 14 jaren 25 weken geleden door Habrothers | 14 jaren 23 weken geleden door wauter |
| een paar k af | 4 | 14 jaren 24 weken geleden door mikey_G | 14 jaren 24 weken geleden door MT |
| Beginner | 19 | 14 jaren 29 weken geleden door Remi | 14 jaren 25 weken geleden door Rekke |
| Trainingsschema? [ Pagina's:1, 2 ] | 32 | 14 jaren 25 weken geleden door New Age | 14 jaren 25 weken geleden door New Age |
| sport oefening | 7 | 14 jaren 26 weken geleden door freaked | 14 jaren 26 weken geleden door thijs123 |
| Een begin | 20 | 14 jaren 28 weken geleden door Boxer | 14 jaren 26 weken geleden door mark1234 |
| oefeningen | 29 | 14 jaren 28 weken geleden door the-jelle | 14 jaren 28 weken geleden door Baron |