| Beginner | 3 | 18 jaren 15 weken geleden door GlennVC | 18 jaren 15 weken geleden door GlennVC |
| ik wil help van profs!!! | 18 | 18 jaren 15 weken geleden door ben | 17 jaren 38 weken geleden door DMX |
| deadlift?? | 22 | 18 jaren 15 weken geleden door ben | 17 jaren 11 weken geleden door meneermaarten |
| biceps en tricept | 4 | 18 jaren 15 weken geleden door ben | 18 jaren 15 weken geleden door hercules |
| Schema beginner | 19 | 18 jaren 15 weken geleden door Lork | 18 jaren 14 weken geleden door lietchi |
| Kan iedereen eigenlijk massa aanmaken? | 12 | 18 jaren 14 weken geleden door ben | 18 jaren 6 weken geleden door XxMagicxX |
| mijn oefeningen/schema | 6 | 18 jaren 14 weken geleden door marle | 18 jaren 14 weken geleden door oblivion |
| Schema goed? | 10 | 18 jaren 14 weken geleden door stefke | 18 jaren 14 weken geleden door stefke |
| nieuw schema --> beter? | 1 | 18 jaren 12 weken geleden door stefke | 18 jaren 9 weken geleden door spinninglady |
| Beginneling die uitleg wil als het kan | 14 | 18 jaren 10 weken geleden door nielsmestdagh | 18 jaren 6 weken geleden door XxMagicxX |
| massa of kracht? hoe trainen?? | 3 | 18 jaren 9 weken geleden door ben | 18 jaren 9 weken geleden door spinninglady |
| Hulp gevraagd | 10 | 18 jaren 8 weken geleden door Apollo | 18 jaren 6 weken geleden door XxMagicxX |
| Na 1 jaar training | 15 | 18 jaren 7 weken geleden door Hoochy Coochy Man | 18 jaren 3 weken geleden door Brammm |
| iemand uit lochristi? of sint-amandsberg? | 0 | 18 jaren 6 weken geleden door dienen david | niet beschikbaar |
| Hulp gevraagd : Buikje wegkrijgen,afvallen en spierenopbouw | 6 | 18 jaren 5 weken geleden door Paddington | 18 jaren 5 weken geleden door Paddington |
| Wie o wie kan mij adviseren? | 14 | 18 jaren 5 weken geleden door Marielle | 17 jaren 50 weken geleden door AxelF |
| Groei | 7 | 18 jaren 1 week geleden door Frederik | 18 jaren 1 week geleden door hercules |
| hoeveel sets,reps te veel? | 2 | 18 jaren 1 week geleden door Cobra | 18 jaren 4 dagen geleden door Cobra |
| Doe ik het wel goed? | 3 | 18 jaren 6 dagen geleden door Johann | 17 jaren 52 weken geleden door XxMagicxX |
| Serieus beginnen | 14 | 18 jaren 3 dagen geleden door rooz | 18 jaren 2 uren geleden door Romulus |
| ik zou graag meer spiermassa krijgen en minder VET | 1 | 17 jaren 50 weken geleden door bertvanmoorter | 17 jaren 50 weken geleden door Mantichora |
| Lopen | 5 | 17 jaren 50 weken geleden door DeadlyDragon | 17 jaren 48 weken geleden door anneke |
| Is dit wel goed ? | 17 | 17 jaren 49 weken geleden door The_Lowie | 17 jaren 47 weken geleden door DMX |
| borstspieren | 25 | 17 jaren 49 weken geleden door The_Lowie | 17 jaren 47 weken geleden door AxelF |
| Training | 14 | 17 jaren 47 weken geleden door DeadlyDragon | 17 jaren 46 weken geleden door AxelF |