 | Nuttige links i.v.m. OEFENINGEN | 1 | 15 jaren 21 weken geleden
door calix | 15 jaren 21 weken geleden
door Symbiot |
| Lees me eerst | 0 | 18 jaren 33 weken geleden
door Mantichora | niet beschikbaar |
 | Geen Verschil In 'Biceps' ?!
[ Pagina's:1 ... 4, 5, 6 ] | 173 | 15 jaren 42 weken geleden
door Gast | 15 jaren 41 weken geleden
door calix |
| groei bij jongeren
[ Pagina's:1, 2, 3 ] | 89 | 15 jaren 25 weken geleden
door nexam | 15 jaren 23 weken geleden
door mark1234 |
| Il Ricco's Vragentopic
[ Pagina's:1, 2, 3 ] | 87 | 14 jaren 35 weken geleden
door Il_Ricco | 14 jaren 31 weken geleden
door Il_Ricco |
| Trainingsschema gym
[ Pagina's:1, 2, 3 ] | 85 | 15 jaren 41 weken geleden
door Il_Ricco | 15 jaren 40 weken geleden
door spinninglady |
| Vermageren
[ Pagina's:1, 2, 3 ] | 84 | 15 jaren 45 weken geleden
door Brabander | 15 jaren 43 weken geleden
door spinninglady |
| 6 weken training
[ Pagina's:1, 2, 3 ] | 77 | 14 jaren 38 weken geleden
door Il_Ricco | 14 jaren 36 weken geleden
door Sir G. |
| Borstspieren
[ Pagina's:1, 2, 3 ] | 68 | 15 jaren 19 weken geleden
door Gert. | 15 jaren 12 weken geleden
door MT |
| Bench Press
[ Pagina's:1, 2, 3 ] | 64 | 14 jaren 17 weken geleden
door Il_Ricco | 14 jaren 10 weken geleden
door Rybeara |
| welke trainning
[ Pagina's:1, 2, 3 ] | 63 | 9 jaren 8 weken geleden
door muscleman | 9 jaren 7 weken geleden
door Hardrocker |
| Stretchen
[ Pagina's:1, 2, 3 ] | 63 | 17 jaren 21 weken geleden
door Jakob | 17 jaren 20 weken geleden
door Jakob |
| Wie weet er het max aantal oefeningen en sets per spiergroep ?
[ Pagina's:1, 2 ] | 60 | 15 jaren 1 week geleden
door dgp | 15 jaren 1 week geleden
door Rybeara |
| shouders & borst
[ Pagina's:1, 2 ] | 56 | 15 jaren 7 weken geleden
door Michael_h | 15 jaren 2 weken geleden
door Michael_h |
| halterschijven?
[ Pagina's:1, 2 ] | 53 | 15 jaren 1 week geleden
door Said | 15 jaren 1 week geleden
door wauter |
| wedstrijdje optrekken
[ Pagina's:1, 2 ] | 53 | 15 jaren 44 weken geleden
door abort_subscription | 15 jaren 42 weken geleden
door Mathieuu |
| Welke oefening voor deze spier te trainen?
[ Pagina's:1, 2 ] | 51 | 14 jaren 38 weken geleden
door sven311 | 14 jaren 28 weken geleden
door spierbal x |
| Verschil tussen Bench Press en Dumbell press?
[ Pagina's:1, 2 ] | 50 | 14 jaren 38 weken geleden
door sven311 | 14 jaren 37 weken geleden
door Rybeara |
| Benchpressing?
[ Pagina's:1, 2 ] | 49 | 21 jaren 11 weken geleden
door Mantichora | 19 jaren 33 weken geleden
door Gast |
| e.z. baar of barbell baar?
[ Pagina's:1, 2 ] | 48 | 16 jaren 2 dagen geleden
door chuckie | 15 jaren 49 weken geleden
door 3XL |
| Barbell press vs dumbbell press
[ Pagina's:1, 2 ] | 46 | 14 jaren 47 weken geleden
door rho | 14 jaren 42 weken geleden
door wauter |
| Pull-Up Machine
[ Pagina's:1, 2 ] | 46 | 15 jaren 42 weken geleden
door Mathieuu | 15 jaren 42 weken geleden
door calix |
| paar dingetjes
[ Pagina's:1, 2 ] | 46 | 15 jaren 44 weken geleden
door KnockDown | 15 jaren 43 weken geleden
door MT |
| vraagje over benchpress
[ Pagina's:1, 2 ] | 45 | 14 jaren 49 weken geleden
door psycomantje | 14 jaren 49 weken geleden
door Hardrocker |
| 15j beginnen met thuistrainen, heb tips & info nodig
[ Pagina's:1, 2 ] | 45 | 15 jaren 36 weken geleden
door joran558 | 15 jaren 30 weken geleden
door mark1234 |
