| pauze | 6 | 18 jaren 12 weken geleden door Quinten | 18 jaren 11 weken geleden door XxMagicxX |
| een paar vraagjes | 6 | 18 jaren 10 weken geleden door slagemifame | 18 jaren 9 weken geleden door calibre |
| info/tips voor borstvergroting ??? | 9 | 18 jaren 10 weken geleden door Gorguts | 18 jaren 8 weken geleden door mmmaster |
| Benchpressen & vorderen | 8 | 18 jaren 8 weken geleden door Vince0211 | 18 jaren 8 weken geleden door calibre |
| hoe zwaar moeten de gewichten? | 6 | 18 jaren 7 weken geleden door hendrik | 18 jaren 7 weken geleden door calibre |
| onderarmen | 29 | 19 jaren 1 week geleden door Brammm | 18 jaren 7 weken geleden door Gast |
| | 12 | 18 jaren 8 weken geleden door Systems | 18 jaren 6 weken geleden door XxMagicxX |
| Breathing Squat | 19 | 18 jaren 20 weken geleden door maikie | 18 jaren 5 weken geleden door XxMagicxX |
| cardio oefeningen | 16 | 18 jaren 14 weken geleden door Brammm | 18 jaren 5 weken geleden door mmmaster |
| Tijd voor je training.. | 4 | 18 jaren 4 weken geleden door alev0 | 18 jaren 4 weken geleden door XxMagicxX |
| te snel vorderen? | 12 | 18 jaren 13 weken geleden door slagemifame | 18 jaren 3 weken geleden door calibre |
| Hoe moet ik beginnen met power training | 5 | 18 jaren 5 weken geleden door lowie | 18 jaren 2 weken geleden door verb |
| problemen met pols | 3 | 18 jaren 1 week geleden door Systems | 18 jaren 1 week geleden door hercules |
| oef triceps | 5 | 18 jaren 5 dagen geleden door mmmaster | 18 jaren 4 dagen geleden door mmmaster |
| Benamingen en uitvoering | 6 | 17 jaren 51 weken geleden door rooz | 17 jaren 51 weken geleden door calibre |
| Bench Press vs. Fly | 16 | 18 jaren 9 weken geleden door sammow | 17 jaren 51 weken geleden door hercules |
| onderrug | 15 | 18 jaren 5 weken geleden door mmmaster | 17 jaren 50 weken geleden door mmmaster |
| Trainingen | 18 | 17 jaren 50 weken geleden door DeadlyDragon | 17 jaren 49 weken geleden door DMX |
| mis ik iets? | 10 | 17 jaren 49 weken geleden door nielsmestdagh | 17 jaren 49 weken geleden door verb |
| Squat | 7 | 17 jaren 48 weken geleden door calibre | 17 jaren 48 weken geleden door SHaDoWLanDZ |
| IBS > KG ? | 15 | 17 jaren 48 weken geleden door DeadlyDragon | 17 jaren 47 weken geleden door anneke |
| Geil! | 23 | 17 jaren 49 weken geleden door calibre | 17 jaren 47 weken geleden door metalhead88 |
| Naam? | 15 | 17 jaren 47 weken geleden door DeadlyDragon | 17 jaren 47 weken geleden door DMX |
| dumbell deadlift | 3 | 17 jaren 47 weken geleden door Dribbel | 17 jaren 47 weken geleden door hercules |
| biceps | 28 | 17 jaren 48 weken geleden door verb | 17 jaren 47 weken geleden door 50 |