 | Diep ademhalen | 5 | 17 jaren 27 weken geleden
door DJ | 17 jaren 24 weken geleden
door peke |
| Buikspieroefeningen variaties | 14 | 17 jaren 27 weken geleden
door DJ | 17 jaren 2 dagen geleden
door LordMike |
| Compound vs Isolated | 23 | 17 jaren 27 weken geleden
door Jakob | 17 jaren 23 weken geleden
door Jonas |
| polsen | 6 | 17 jaren 26 weken geleden
door pieterp | 17 jaren 24 weken geleden
door peke |
| vetprecentage verminderen
[ Pagina's:1, 2 ] | 40 | 17 jaren 25 weken geleden
door jeffrey | 17 jaren 25 weken geleden
door Jakob |
| oefeningen-->spieren groeien | 22 | 17 jaren 25 weken geleden
door jeffrey | 17 jaren 8 weken geleden
door torch |
| bortspieren | 20 | 17 jaren 25 weken geleden
door Jonas | 17 jaren 24 weken geleden
door hercules |
| triceps lopen achter | 14 | 17 jaren 24 weken geleden
door sebastien | 17 jaren 23 weken geleden
door MT |
| kickback | 10 | 17 jaren 24 weken geleden
door sebastien | 17 jaren 24 weken geleden
door MT |
| Massa | 6 | 17 jaren 24 weken geleden
door Trendax | 17 jaren 23 weken geleden
door peke |
| flyes
[ Pagina's:1, 2 ] | 32 | 17 jaren 23 weken geleden
door Jonas | 17 jaren 22 weken geleden
door MT |
| Dumbell Squat en Dumbell Lunges | 3 | 17 jaren 23 weken geleden
door Jakob | 17 jaren 23 weken geleden
door MT |
| grijpkracht | 10 | 17 jaren 23 weken geleden
door sebastien | 17 jaren 22 weken geleden
door sebastien |
| armworstelen | 17 | 17 jaren 23 weken geleden
door sebastien | 17 jaren 13 weken geleden
door Reaper |
| Volgorde benen | 5 | 17 jaren 22 weken geleden
door Sedinal | 17 jaren 16 weken geleden
door Gast (niet geverifiëerd) |
| bredere borstkas | 21 | 17 jaren 22 weken geleden
door Jonas | 16 jaren 49 weken geleden
door 3XL |
| oefeningen buikspieren | 1 | 17 jaren 22 weken geleden
door pieterp | 17 jaren 22 weken geleden
door mark1234 |
| Stretchen
[ Pagina's:1, 2, 3 ] | 63 | 17 jaren 22 weken geleden
door Jakob | 17 jaren 21 weken geleden
door Jakob |
| chin-up | 9 | 17 jaren 21 weken geleden
door sebastien | 17 jaren 21 weken geleden
door calibre |
| Achterkant schouders | 8 | 17 jaren 21 weken geleden
door Svensonn | 17 jaren 19 weken geleden
door Jonas |
| muay thai | 22 | 17 jaren 19 weken geleden
door kicker | 17 jaren 15 weken geleden
door MT |
| oefeningen voor onderste deel borstpieren | 2 | 17 jaren 19 weken geleden
door iverson | 17 jaren 19 weken geleden
door H002 |
| trainen
[ Pagina's:1, 2 ] | 40 | 17 jaren 17 weken geleden
door torch | 17 jaren 15 weken geleden
door mark1234 |
| belangerijkste oefeningen | 11 | 17 jaren 16 weken geleden
door sebastien | 17 jaren 15 weken geleden
door sebastien |
| mijne maat | 3 | 17 jaren 16 weken geleden
door torch | 17 jaren 15 weken geleden
door mark1234 |
