Oefeningen

Onderwerp	Antwoorden	Aangemaakt	Laatste antwoord
training van borst	23	19 jaren 4 dagen geleden door kurt	19 jaren 2 dagen geleden door pat
voorbeeldoefeningen	1	19 jaren 1 dag geleden door pat	19 jaren 20 uren geleden door Gast
Hammer curl	22	18 jaren 52 weken geleden door spongy	17 jaren 8 weken geleden door hercules
back lift	2	18 jaren 51 weken geleden door pat	18 jaren 51 weken geleden door pat
hoe trainen	13	18 jaren 50 weken geleden door metalhead88	18 jaren 15 weken geleden door XxMagicxX
Snelheid trainen (boksen)	4	18 jaren 50 weken geleden door MT	18 jaren 49 weken geleden door MT
joooooooo	4	18 jaren 49 weken geleden door metalhead88	18 jaren 49 weken geleden door Brammm
echt sterk	2	18 jaren 49 weken geleden door pat	18 jaren 43 weken geleden door pieterknapen
fitness-island	3	18 jaren 49 weken geleden door metalhead88	18 jaren 49 weken geleden door Brammm
De 'schuine' buikspieren	11	18 jaren 46 weken geleden door MT	18 jaren 45 weken geleden door MT
BB	6	18 jaren 46 weken geleden door peter	18 jaren 45 weken geleden door spinninglady
pols	15	18 jaren 43 weken geleden door pat	18 jaren 23 weken geleden door Gast
borstoefening voor pump!	7	18 jaren 43 weken geleden door jokke	18 jaren 41 weken geleden door pat
dips	9	18 jaren 41 weken geleden door metalhead88	18 jaren 38 weken geleden door spinninglady
Dumbell Fly's	7	18 jaren 37 weken geleden door Johan	18 jaren 36 weken geleden door 50
bench press	16	18 jaren 37 weken geleden door anneke	18 jaren 33 weken geleden door Digifreakske
onzin van squatte	11	18 jaren 33 weken geleden door spinninglady	18 jaren 33 weken geleden door pat
Shrugs???	10	18 jaren 31 weken geleden door Duvelke	18 jaren 30 weken geleden door lietchi
binnenkant borst	4	18 jaren 31 weken geleden door Pjpik	18 jaren 30 weken geleden door spinninglady
Benen	6	18 jaren 31 weken geleden door Flying Fox	18 jaren 30 weken geleden door MT
plyometrie	4	18 jaren 29 weken geleden door Tyler	18 jaren 29 weken geleden door MT
plyometrie+trainingsschema	2	18 jaren 28 weken geleden door Tyler	18 jaren 28 weken geleden door hercules
Chin ups	8	18 jaren 28 weken geleden door henky	18 jaren 26 weken geleden door spinninglady
Gewijzigd onderwerp i.p.v. Pompen	17	18 jaren 26 weken geleden door Frederik	18 jaren 26 weken geleden door hercules
de grote 3	13	18 jaren 26 weken geleden door spinninglady	18 jaren 21 weken geleden door calibre

Navigatie

Gebruikerslogin

Zoeken

Oefeningen