| Buikspieren | 10 | 19 jaren 42 weken geleden door hannesje | 19 jaren 21 weken geleden door pat |
| Beste manier om kracht te winnen | 9 | 19 jaren 27 weken geleden door Hoochy Coochy Man | 19 jaren 25 weken geleden door ezechiël |
| borst oefeningen | 14 | 19 jaren 27 weken geleden door jokkedemus | 19 jaren 26 weken geleden door jokke |
| hoeveel sets lat-pullry/chin-ups? | 1 | 19 jaren 26 weken geleden door ezechiël | 19 jaren 26 weken geleden door molp |
| "Hometrainers" | 9 | 19 jaren 29 weken geleden door iSolid | 19 jaren 29 weken geleden door molp |
| 2 vraagjes | 1 | 19 jaren 30 weken geleden door hannesje | 19 jaren 30 weken geleden door jokke |
| http://www.thetrainingstationinc.com/exercises.html | 3 | 19 jaren 31 weken geleden door pat | 19 jaren 30 weken geleden door DJBJ |
| bank om op te trainen? | 4 | 19 jaren 31 weken geleden door Ronny VT | 19 jaren 31 weken geleden door Powerbeast |
| http://www.bestabs.com/Resources/Exercises/Default.aspx | 2 | 19 jaren 32 weken geleden door pat | 19 jaren 32 weken geleden door pat |
| Benchpressing? [ Pagina's:1, 2 ] | 49 | 21 jaren 11 weken geleden door Mantichora | 19 jaren 33 weken geleden door Gast |
| schema | 1 | 19 jaren 34 weken geleden door gorbi | 19 jaren 34 weken geleden door DJBJ |
| Bankdrukken met handpalmen naar gezicht toe | 14 | 20 jaren 4 dagen geleden door HaMMeR | 19 jaren 34 weken geleden door DJBJ |
| Slechts enkele oefeningen. | 1 | 19 jaren 35 weken geleden door hannesje | 19 jaren 35 weken geleden door Powerbeast |
| benchpress met korte bar | 4 | 19 jaren 39 weken geleden door pythonpower | 19 jaren 38 weken geleden door pat |
| Efficient trainen | 1 | 19 jaren 39 weken geleden door glenner | 19 jaren 39 weken geleden door Mantichora |
| Schokken bij passieve beweging.. | 1 | 19 jaren 39 weken geleden door hannesje | 19 jaren 39 weken geleden door raGeke |
| vertical crunch met kabel | 5 | 19 jaren 40 weken geleden door pat | 19 jaren 40 weken geleden door raGeke |
| sit-ups in bad | 17 | 20 jaren 1 week geleden door ezechiël | 19 jaren 40 weken geleden door raGeke |
| naamgeving | 3 | 19 jaren 45 weken geleden door pat | 19 jaren 45 weken geleden door Powerbeast |
| peck deck | 21 | 20 jaren 3 weken geleden door ik | 19 jaren 46 weken geleden door ik |
| schema aanpassen voor kracht | 6 | 19 jaren 51 weken geleden door Chubby | 19 jaren 49 weken geleden door Chubby |
| 2probleme | 9 | 20 jaren 4 dagen geleden door ik | 20 jaren 1 dag geleden door Powerbeast |
| body for life challenge | 1 | 20 jaren 10 weken geleden door VINCENT | 20 jaren 2 weken geleden door Kris |
| 6 Pack ?????? | 5 | 20 jaren 48 weken geleden door dmblaze | 20 jaren 3 weken geleden door Powerbeast |
| six pack | 13 | 20 jaren 5 weken geleden door ik | 20 jaren 3 weken geleden door ik |