Oefeningen

  • Login om een nieuw forumonderwerp in te dienen.
 OnderwerpAntwoordenAangemaaktLaatste antwoordsorteerpictogram
adductoren519 jaren 1 week geleden
door pat
19 jaren 1 week geleden
door 3XL
Training onderste buikspieren519 jaren 4 weken geleden
door MT
19 jaren 2 weken geleden
door bengie
Kuiten trainen2019 jaren 9 weken geleden
door Swoosh
19 jaren 3 weken geleden
door Gast
triceps en schouders?1619 jaren 3 weken geleden
door lietchi
19 jaren 3 weken geleden
door lietchi
8 blokken ipv 6 zichtbaar maken in de rectus abdominisstreek619 jaren 5 weken geleden
door Dark Soul
19 jaren 4 weken geleden
door Dark Soul
Opwarming1419 jaren 7 weken geleden
door MT
19 jaren 5 weken geleden
door pat
Ex's bovenkant borst2621 jaren 8 weken geleden
door mjeegolas
19 jaren 5 weken geleden
door 3XL
oefeningen sites619 jaren 26 weken geleden
door molp
19 jaren 6 weken geleden
door pat
Overtraine?219 jaren 30 weken geleden
door Dario
19 jaren 6 weken geleden
door Dark Soul
Onderste buikspieren519 jaren 14 weken geleden
door Skybax
19 jaren 6 weken geleden
door Dark Soul
hometrainers720 jaren 7 weken geleden
door sleppe
19 jaren 7 weken geleden
door Gast
na de training , probleem bij pompen219 jaren 10 weken geleden
door joeri
19 jaren 7 weken geleden
door ik
armworstelen219 jaren 8 weken geleden
door pieterknapen
19 jaren 8 weken geleden
door pat
Bench press219 jaren 10 weken geleden
door The Fatguy
19 jaren 9 weken geleden
door The Fatguy
hoe train ik mijn benen ?319 jaren 10 weken geleden
door joeri
19 jaren 10 weken geleden
door joeri
Box Squatting1019 jaren 12 weken geleden
door pat
19 jaren 10 weken geleden
door 3XL
grippers019 jaren 12 weken geleden
door pat
niet beschikbaar
oefeningen thuis219 jaren 13 weken geleden
door roelie
19 jaren 13 weken geleden
door bengie
sissy squat919 jaren 35 weken geleden
door pat
19 jaren 13 weken geleden
door 3XL
breedte lat-pulley519 jaren 15 weken geleden
door ezechiël
19 jaren 14 weken geleden
door ezechiël
squat219 jaren 15 weken geleden
door pat
19 jaren 14 weken geleden
door 3XL
Aantal vraagjeuhs919 jaren 19 weken geleden
door hannesje
19 jaren 14 weken geleden
door 3XL
Buikspieroefeningen2420 jaren 24 weken geleden
door skriebelke
19 jaren 15 weken geleden
door 3XL
hack squat met BB219 jaren 15 weken geleden
door pat
19 jaren 15 weken geleden
door 3XL
Vet verbranden319 jaren 16 weken geleden
door Pieterjan
19 jaren 16 weken geleden
door Mantichora