| onderkant borst | 27 | 17 jaren 50 weken geleden door Dribbel | 17 jaren 21 weken geleden door mark1234 |
| grijpkracht | 10 | 17 jaren 22 weken geleden door sebastien | 17 jaren 21 weken geleden door sebastien |
| Dumbell Squat en Dumbell Lunges | 3 | 17 jaren 22 weken geleden door Jakob | 17 jaren 22 weken geleden door MT |
| triceps lopen achter | 14 | 17 jaren 23 weken geleden door sebastien | 17 jaren 22 weken geleden door MT |
| Massa | 6 | 17 jaren 23 weken geleden door Trendax | 17 jaren 22 weken geleden door peke |
| Compound vs Isolated | 23 | 17 jaren 26 weken geleden door Jakob | 17 jaren 22 weken geleden door Jonas |
| kickback | 10 | 17 jaren 23 weken geleden door sebastien | 17 jaren 23 weken geleden door MT |
| Onderarmen trainen | 9 | 17 jaren 36 weken geleden door empty your mind | 17 jaren 23 weken geleden door peke |
| Diep ademhalen | 5 | 17 jaren 26 weken geleden door DJ | 17 jaren 23 weken geleden door peke |
| alternatief trainen | 13 | 17 jaren 28 weken geleden door sebastien | 17 jaren 23 weken geleden door mark1234 |
| polsen | 6 | 17 jaren 25 weken geleden door pieterp | 17 jaren 24 weken geleden door peke |
| bortspieren | 20 | 17 jaren 24 weken geleden door Jonas | 17 jaren 24 weken geleden door hercules |
| vetprecentage verminderen [ Pagina's:1, 2 ] | 40 | 17 jaren 25 weken geleden door jeffrey | 17 jaren 24 weken geleden door Jakob |
| Tempo? [ Pagina's:1, 2 ] | 38 | 17 jaren 29 weken geleden door Jakob | 17 jaren 25 weken geleden door MT |
| verschil tss ? | 18 | 17 jaren 27 weken geleden door sebastien | 17 jaren 27 weken geleden door Si |
| Buikspieren | 19 | 17 jaren 28 weken geleden door Si | 17 jaren 28 weken geleden door calibre |
| Buik na sporten | 4 | 17 jaren 30 weken geleden door DJ | 17 jaren 29 weken geleden door calibre |
| barbell military press | 2 | 17 jaren 46 weken geleden door Dribbel | 17 jaren 30 weken geleden door Systems |
| opdrukken wie kan het | 23 | 17 jaren 40 weken geleden door Systems | 17 jaren 30 weken geleden door Systems |
| help! probleem schouderbladen | 3 | 17 jaren 40 weken geleden door marcimox | 17 jaren 31 weken geleden door hercules |
| Compound | 5 | 17 jaren 32 weken geleden door DMX | 17 jaren 32 weken geleden door Sedinal |
| Deadlift part II | 4 | 17 jaren 33 weken geleden door empty your mind | 17 jaren 33 weken geleden door empty your mind |
| Beenspieren | 11 | 17 jaren 34 weken geleden door mishaaa | 17 jaren 34 weken geleden door calibre |
| spieren niet gelijk | 3 | 17 jaren 35 weken geleden door The_Lowie | 17 jaren 35 weken geleden door Mantichora |
| ik wil beginnen | 4 | 17 jaren 35 weken geleden door The_Lowie | 17 jaren 35 weken geleden door Sedinal |