Oefeningen

Onderwerp	Antwoorden	Aangemaakt	Laatste antwoord
Goed schema voor spiermassa bij te komen?	2	13 jaren 51 weken geleden door trainingsoul	13 jaren 51 weken geleden door st3faan
Timberwalk/farmwalk maken	2	14 jaren 1 week geleden door spierbal x	14 jaren 1 week geleden door spierbal x
sta stil	2	14 jaren 8 weken geleden door ief	14 jaren 8 weken geleden door thijs123
blessure?	2	14 jaren 13 weken geleden door N3o	14 jaren 11 weken geleden door sveke
Moeilijk massa opbouwen	2	14 jaren 16 weken geleden door mark201	14 jaren 16 weken geleden door fyzix
Press: pijn in schouder	2	14 jaren 27 weken geleden door Postbesteller	14 jaren 27 weken geleden door Patricia
Buikspieren	2	14 jaren 33 weken geleden door sedat-007	14 jaren 33 weken geleden door Sir G.
training na intensieve training	2	14 jaren 41 weken geleden door in_trance_we_trust	14 jaren 41 weken geleden door in_trance_we_trust
springschema gevraagd!	2	14 jaren 43 weken geleden door jordy11	14 jaren 43 weken geleden door MT
clean and jerk	2	15 jaren 23 weken geleden door LaurensC	15 jaren 22 weken geleden door Symbiot
vet aan de borst wegtrainen	2	15 jaren 33 weken geleden door lord_max	15 jaren 33 weken geleden door Sir G.
Oefeningen	2	15 jaren 46 weken geleden door Siewert	15 jaren 46 weken geleden door j2thes
Seated calve raises ( alternatief )	2	16 jaren 4 weken geleden door J4rh34d	16 jaren 4 weken geleden door J4rh34d
snelheid, stootkracht(benen en armen)	2	16 jaren 7 weken geleden door cloduar	16 jaren 7 weken geleden door MT
Small Pulldown	2	16 jaren 7 weken geleden door J4rh34d	16 jaren 7 weken geleden door J4rh34d
Squat en Deadlift	2	16 jaren 9 weken geleden door J4rh34d	16 jaren 9 weken geleden door MT
Snelheid van Uitvoeren?	2	16 jaren 27 weken geleden door Steiner	16 jaren 27 weken geleden door MT
One Arm Rows?	2	16 jaren 28 weken geleden door Steiner	16 jaren 28 weken geleden door 3XL
Alternatief voor Deadlift?	2	16 jaren 31 weken geleden door Steiner	16 jaren 31 weken geleden door MT
Rugoefening met losse gewichten	2	16 jaren 33 weken geleden door Destruction	16 jaren 32 weken geleden door Destruction
Oefening voor trapezius	2	16 jaren 33 weken geleden door Destruction	16 jaren 33 weken geleden door Destruction
oefeningen met dumbellsvoor rug	2	16 jaren 34 weken geleden door sim0n1	16 jaren 34 weken geleden door koef
lopen voor of na het traine	2	16 jaren 38 weken geleden door ZT	16 jaren 34 weken geleden door Si
Powertraining ifv voetbal	2	16 jaren 40 weken geleden door Domingo	16 jaren 40 weken geleden door mark1234
oefeningen voor onderste deel borstpieren	2	17 jaren 18 weken geleden door iverson	17 jaren 18 weken geleden door H002

Navigatie

Gebruikerslogin

Zoeken

Oefeningen