Till the day I die (nbtp's blog)

Hallo allemaal, de meesten kennen me nog niet maar zie men voorstel topic. Kort en bondig ben ik 19 jaar, 1.79 m, 83.5 bw. Train nu zo'n 3 jaar en ik doe aan powerlifting/krachttraining.

Waarom ik een blog start is om alles een beetje bij te houden en vooral tips van jullie te krijgen.

Doel nu is eerst blessure vrij geraken en daarna weer op men oud niveau geraken om het daarna stap per stap te verpulveren!

PR's van in december: (waren beltless)
- SQ: 1x170
- BP: 1x107.5 paused
- DL: 1x200