NavigatieGebruikersloginZoeken |
5 kilo afvallen, dringende hulp gevraagd!?Ingediend door TessaB op Zon, 28/02/2010 - 23:17.
Beste, na lang zoeken heb ik deze site ontdekt en ik hoop dat ik eindelijk mijn antwoord kan vinden! Ik ben een meisje van 17 jaar, 1m71 groot en Ik wil dus 5 kilo afvallen, zodat ik wat dunnere billen en bovenarmen krijg... ik weet dat ik in het geheel zal afvallen, maar dat is echter niet erg! Ik vraag mij dus af of iemand mij zou willen helpen met te zeggen wat ik het beste eet smorgens, smiddags en savonds en wat voor oefeningen of beweging ik het beste doe? Ik heb een maand spinning gedaan, maar ik wist niet dat je daarvan spieren kreeg, dus ik kreeg spieren in mijn bene, hoefde ik niet, ik wil gwn mijn billen dunner, zodat ik geen vet meer erop heb zitten weetje... en ik heb dus geen idee meer wat voor oefeningen ik zou moeten doen? Kunnen jullie mij helpen met een trainingsschema/eetschema/... ? Ik zal een onbewerkte foto van me uploaden zodat jullie kunnen zien hoe ik eruit zie! Dank je wel Zon, 28/02/2010 - 23:17
|
TessaB schreef: Ik heb ook
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
Italianse (en andere zuidelijke) maten vallen altijd kleiner uit. Amerikaanse maten vallen het grootste uit.
Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!
Quote: TessaB schreef:Ik heb ook
Niet Actief
Punten: 9
Aangesloten: 28 Feb 2010
wel ja en als ik dan kleren online wil bestellen, bijvoorbeeld op www.asos.com dat is een prachtige online winkel en ik zou daar kleren willen kopen maar ik ben dus niet zeker van me maten... Mss kan iemand mij daar bij helpen, mijn maten zijn (nu nog):
-Borstomtrek/Bh-maat: 80/90 C of D ( is te zien welk merk
)
-Tailleomtrek: 64
-Dijomtrek: 78
-Heupomtrek: 94
-Schoenmaat: 39
-Volledige lichaamslengte: 1m71
-Confectiematen 36/38 en broeken: 27
a great deal of energy and perseverance
Het is een krachttraining
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
Het is een krachttraining fora waar bijna alleen mannen op zitten. Verwacht je nu serieus hulp met je kledingsmaten, of post je gewoon graag je maten?
Op iedere online shop hoort een maattabel te staan, zoek die gewoon op. En anders moet bij 'help' wel info staan daarover. En het risico dat het niet past/staat, loop je altijd. Daarvoor kan je het ook terug sturen.
80/90 kan trouwens nooit je bh maat én je omtrek zijn. Je meet onder je borsten, en daarna ter hoogte van je tepel. Dat zijn je omtrekken. De vorm van je borst bepaalt dan voor een groot deel wat voor cup maat je hebt (is een groot misverstand waardoor veel vrouwen met de verkeerde bh lopen). Vertrouw je het niet, laat ze dan een keer goed opmeten, bv bij de hunkemöller, of een andere lingerie zaak. Gezien de rest van je maten lijkt het me erg stug dat je 90C zou hebben, of 80D. Dan heb je best een brede rug.
Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!
http://www.asos.com/infopages
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
http://www.asos.com/infopages/SizeGuide/pgesizechart.html
Ja ik had die al
Niet Actief
Punten: 9
Aangesloten: 28 Feb 2010
Ja ik had die al geraadpleegt maar mijn mate valle er weer tusse :')
a great deal of energy and perseverance