| Efficient trainen | 1 | 19 jaren 39 weken geleden door glenner | 19 jaren 39 weken geleden door Mantichora |
| benchpress met korte bar | 4 | 19 jaren 38 weken geleden door pythonpower | 19 jaren 38 weken geleden door pat |
| sissy squat | 9 | 19 jaren 38 weken geleden door pat | 19 jaren 17 weken geleden door 3XL |
| Slechts enkele oefeningen. | 1 | 19 jaren 35 weken geleden door hannesje | 19 jaren 35 weken geleden door Powerbeast |
| Overtraine? | 2 | 19 jaren 34 weken geleden door Dario | 19 jaren 10 weken geleden door Dark Soul |
| schema | 1 | 19 jaren 34 weken geleden door gorbi | 19 jaren 34 weken geleden door DJBJ |
| borstspier oefening? | 13 | 19 jaren 33 weken geleden door ik | 18 jaren 20 weken geleden door XxMagicxX |
| http://www.bestabs.com/Resources/Exercises/Default.aspx | 2 | 19 jaren 32 weken geleden door pat | 19 jaren 32 weken geleden door pat |
| bank om op te trainen? | 4 | 19 jaren 31 weken geleden door Ronny VT | 19 jaren 31 weken geleden door Powerbeast |
| http://www.thetrainingstationinc.com/exercises.html | 3 | 19 jaren 31 weken geleden door pat | 19 jaren 30 weken geleden door DJBJ |
| 2 vraagjes | 1 | 19 jaren 30 weken geleden door hannesje | 19 jaren 30 weken geleden door jokke |
| oefeningen sites | 6 | 19 jaren 30 weken geleden door molp | 19 jaren 9 weken geleden door pat |
| top bench press | 15 | 19 jaren 29 weken geleden door jokke | 19 jaren 3 weken geleden door Stixxx |
| "Hometrainers" | 9 | 19 jaren 29 weken geleden door iSolid | 19 jaren 29 weken geleden door molp |
| Beste manier om kracht te winnen | 9 | 19 jaren 27 weken geleden door Hoochy Coochy Man | 19 jaren 25 weken geleden door ezechiël |
| borst oefeningen | 14 | 19 jaren 27 weken geleden door jokkedemus | 19 jaren 25 weken geleden door jokke |
| hoeveel sets lat-pullry/chin-ups? | 1 | 19 jaren 26 weken geleden door ezechiël | 19 jaren 26 weken geleden door molp |
| Boksen | 17 | 19 jaren 23 weken geleden door Skybax | 19 jaren 2 dagen geleden door MT |
| Aantal vraagjeuhs | 9 | 19 jaren 23 weken geleden door hannesje | 19 jaren 18 weken geleden door 3XL |
| Vet verbranden | 3 | 19 jaren 20 weken geleden door Pieterjan | 19 jaren 20 weken geleden door Mantichora |
| hack squat met BB | 2 | 19 jaren 19 weken geleden door pat | 19 jaren 19 weken geleden door 3XL |
| breedte lat-pulley | 5 | 19 jaren 19 weken geleden door ezechiël | 19 jaren 18 weken geleden door ezechiël |
| Buikspieren duidelijker maken | 24 | 19 jaren 18 weken geleden door Skybax | 18 jaren 47 weken geleden door spinninglady |
| squat | 2 | 19 jaren 18 weken geleden door pat | 19 jaren 18 weken geleden door 3XL |
| schouders + rug | 16 | 19 jaren 18 weken geleden door initialz | 18 jaren 12 weken geleden door Gast |